Durch Lawrence Wilson, MD, beste Weg Darmflora wieder herzustellen.

Durch Lawrence Wilson, MD, beste Weg Darmflora wieder herzustellen.

Durch Lawrence Wilson, MD, beste Weg Darmflora wieder herzustellen.

IHRE Darmflora

von Dr. Lawrence Wilson

Alle Informationen in diesem Artikel ist nur für Bildungszwecke. Es ist nicht für sterben Diagnose, Behandlung, Verschreibung oder Heilung von Krankheiten oder Gesundheitszustandes.

Der menschliche Verdauungstrakt ist ein Äußerst Komplexe interne Umgebung. Es ist mit Verschiedenen ArTeN von Bakterien gefüllt, sterben Verdauung, tötet schädliche oder pathogenen Infektionen helfen und dazu Beiträgen, einige Vitamine und andere chemische substanzen, langes sterben Für unsere Gesundheit und Leben Produzieren. Der Name des des für diese Organismen gegeben, sterben in Unserem Darm leben, ist das Darmflora .

DAMIT der Darm-Trakt richtig funktioniert, Durcheinander er nur sterben ideale Art von Bakterien- und Pilzorganismen oder Pflanzen Enthalten. Leider ist stirbt selten der Fall. Wenn Eine Person sterben falschen ArTeN von Bakterien und Hefen in den Darmen, sterben so Wird bedingung genannt Darmdysbiose.

Dieser Artikel beschreibt, warum sterben Darmflora so wichtig ist, sterben Ursachen für und symptome Einer falschen Flora Und wie sterben Flora, ohne sterben notwendigkeit für kostspielige Tests oder Produkte in den Meisten Gefallene leicht zu korrigieren, in den Meisten gefallen.

Die richtige FLORA

Die Richtigen oder so Genannte freundliche Flora im Menschlichen Darm Enthält Bakterien Wie Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Bifidus . und vielleicht ein paar andere. Die Meisten Menschen Entweder nicht in IHREM Darm Jeder von ihnen HaBen, oder die Zahlen Sind zu niedrig. Produkte verkauft Werden, sterben diese bestimmten Organismen Enthalten, Werden genannt Probiotika . Andere Produkte Sind in Naturkostladen, sterben das Wachstum dieser Organismen Speziellen Fördern, und dieses Werden als Präbiotika .

Wenn Die guten oder freundliche Flora fehlen oder in Geringer KONZENTRATION Erlaubt es andere Bakterien im Darm zu vermehren. Stirbt Wird Verdauung der Nahrung behindern sterben, Konnen Aber Auch viele andere symptome verursachen, da sterben falschen Pflanzen Produzieren Giftstoffe in den Körper aufgenommen Werden sterben. Auch ohne sterben Richtigen Flora Kanns Vitaminmangel Entwickeln, Selbst WENN Eine Person Eine gesunde Diät isst.

FALSCH Darmflora

Die falschen Flora gehören viele Mögliche ArTeN von Bakterien Wie Escherichia coli . meist E. coli genannt. Allerdings Gibt es buchstäblich Hunderte von anderen Bakterien Wie Streptokokken, staphlycoccus, Clostridien und andere, sterben Können und den Menschlichen Darm-Trakt infizieren.

Die andere sehr Häufig Hefe oder Pilz, der im Menschlichen Darmtrakt wächst, ist Candida albicans, zusammen Mit Anderen ArTeN von Hefen. Diese Hefen leben auf Zucker, sterben oft vorhanden Sindh, mehr in den Volkern Darm, vor Allem dank ihrer Ernährung, sterben zu hoch Sind Entweder in EINFACHE Zucker oder Komplexe Kohlenhydrate Wie Stärke in Lebensmitteln Wie Kartoffeln, Brot, Reis, Kekse, Kuchen, Torten , Pizza Teig und dergleichen. Für mehr über albicans-Infektion Candida, Candida albicans Infektionen auf Waren zu lesen of this Webseite.

Viele Menschen HaBen Auch einige Amöben, Giardia lamblia, parasitische Würmer Wie Bandwürmer, Trichinen Würmer aus Schweineprodukte zu essen, und andere Vielleicht Parasitäre Organismen in IHREM Darm-Trakts. Diese Organismen reizen den Darm schlecht, und in seltenen Gefallene wühlen Sich Durch die Wand des Darms und Kanns den Allgemeinen Blutstrom und Gewinnung: im Ganzen Körper ein.

Parasiten der Welt Ganzen. In Vielen Warmen Teilen der Welt, Sind Parasitäre Infektionen Hauptursache von Krankheit und Tod sterben. Sie nehmen buchstäblich Millionen von unschuldigen Menschenleben pro Jahr. Das ist traurig, Weil diese Infektionen Sind leicht zu vermeiden, WENN nur sterben Führer dieser Nationen einfachen Bildungsprogramme Gestartet richtig, den Menschen angemessene Sauberkeit Elle Elle Verfahren Wie Kochen, das Wasser und das Kochen der Nahrung zu unterrichten. Menschliche und tierische Abfälle Mussen Auch fachgerecht entsorgt Werden und Kinder in kontaminiertem Schmutz nicht spielen Müssen.

Um viel mehr auf diesem sehr wichtigen Thema lesen, lesen Parasites auf dieser Seite.

Ursachen FÜR FALSCH Darmflora

1. Ill Gesundheit.Wenn Die Gesamte Körperchemie nicht im Gleichgewicht ist, ist es sehr Schwierig, Die richtige Darmflora aufrecht zu erhalten. Es spielt keine Rolle, WENN man Probiotika Wie Lactobacillus acidophilus Nimmt, oder isst jeden Tag Joghurt. Wenn Der Mineralstoffhaushalt und andere Parameter der Gesundheit nicht Korrekt Sind, diejenigen, interne Umfeld Wird sterben gesunde Darmflora nicht unterstützen, so dass Schadorganismen leicht Fuß fassen. Dies ist der Fall mit heute fast Jeder, und es ist Wichtigste tatsache zu erinnern, über diejenigen Darmflora balanciert sterben.

2. Falsche Ernährung. Oft sterben ist Wichtigste Ursache für Gesamt Gesundheit ist eine falsche Ernährung heute schlechte sterben. Merkmale der Modernen Westlichen Ernährung, sterben den Darm und seine Flora gehören beschädigen:

ein. Yin Lebensmittel, sterben auf subtile Weise DM Gleichgewicht bringen und ernsthaft schwächen den Körper. Es geht um sterben schlimmste Nahrungs Fehler, Darmdysbiose verursacht. Yin Lebensmittel gehören alle ArTeN von Zucker und Süßigkeiten, einschließlich aller Früchte, Fruchtsäfte . und andere süße Lebensmittel. Dies Wird im folgenden Getrennt erörtert.

b. Chemikalien, sterben den Darm reizen. Das Essen Selbst Kanns Pestizidrückstände, Giftige Metalle und andere Gifte Enthalten. Verarbeitete Lebensmittel Enthalten Auch oft bis zu 100 chemische Zusätze heute. Diese Chemikalien umfassen Aromen, Konservierungsstoffe, Teigkonditionierer, künstliche und Natürliche Süßstoffe, MSG, Aspartam und buchstäblich Hunderte von Anderen. Man weiß nie, Wie empfindlich diejenigen Verdauungssystem Auf eine bestimmte Chemikalie ist, so Reduzierung der Nahrungs Chemikalien auf ein Minimum Die beste Politik Für einen Gesunden Verdauungstrakt ist. Auch Kanns Eine Menge ein Vitaminen und Mineralstoffen, der Durchaus Amt für einige Leute irritierend sein.

c. Rohkost. Ich weiß, Dass viele Gesundheitsbehörden Essen Rohkost empfehlen. Allerdings finde ich, dass Mit ausnahme von ein wenig ROH Milchprodukte, sterben hervorragend Sind, und ein wenig Rohfett Wie Fischöl oder Leinöl, zu viel Rohkost auf jeden Fall den Darm reizen. Weitere Informationen zu den Problemen der Rohkost, lesen Sie bitte Raw Food auf Waren of this Webseite.

d. Unreine Essen. Dazu gehören alle Rohkost ,, ideal für absolut sicher Sind, ES mit Wasser und Seife gewaschen Parasiten und andere Schadorganismen zu töten.

e. Reizende und heiße Kräuter, Gewürze und Würzmittel. Dazu gehören heiße Soße und viele andere, sterben entflammen und den Darm langsam schädigen Können.

f. Leere Kalorien Lebensmittel. Dazu gehören Weißbrot, weißer Reis, Weißzucker, Limonade und sterben Meisten vorbereitet Restaurant Speisen. Diese einfach nicht Gesetz über die benötigten Vitamine und Mineralien, für Ihre richtige Verdauung benötigt sterben. Als planen Plan Ergebnis verarmen sie langsam in den Körper von Vitaminen und Mineralien, und sterben Eingeweide in DEM Elle Elle Verfahren beschädigt Werden.

G. Andere beschädigte oder schlechte Qualität Lebensmittel Wie pasteurisiert und homogenisiert Milchprodukte, raffinierte Körner und andere. Diese verursachen oft subtiler allergischen Reaktionen im Darm und beschädigen den Darmtrakt auf andere Weise.

3. Trinkwasser Probleme. Während stirbt sein Kann Weniger kritisch, sterben Menschen Meisten trinken nicht genug frisches, reines Wasser pro Tag. Erwachsene benötigen ETWA 3 Liter Wasser täglich. Auch ein großer Teil Unserer Stadt Trinkwasser mit Chlor, Fluorid und andere toxische Chemikalien verunreinigt. Die Meisten Wasserversorgung im Westen Enthalten Auch Rückstände von medikamenten. Auch, ideal für ein Glas Wasser trinken, Infos FINDEN Sie Antibiotika, zum beispiel sterben Einnahme, dass auf jeden Fall Darmflora schädigen sterben. Ich schlage vor, Filtern von Wasser Mit Kohlenstoff nur. Für viel mehr über Wasser, lesen Sie bitte Wasser zum Trinken.

4. Yin Krankheit. Eine Primäre Ursache für falsche Flora ist oft Eine Diät, sterben zu Yin ist. Gesenke bedeutet sterben Dass Diät Enthält Entweder zu viel Zucker, Obst, Fruchtsaft, Wasser Alkalisches, oder Rohkost Wie Salat, Süßigkeiten oder andere Yin Lebensmittel. Andere yin Artikel Sind Alkohol und sogar medizinische oder Over-the-counter Medikamente. In der Tat ist Einnahme zu viele Vitamine, GENUG sterben Mineralien oder Kräutern Auch sehr Yin und Verdauung aufregen Kann sterben Flora aus dem Gleichgewicht bringen. Um mehr über Yin bedingungen und ihre Auswirkungen, lesen Yin Krankheit auf Waren of this Webseite zu lesen.

5. Der Einsatz von Antibiotika. Einnahme von Antibiotika, insbesondere Breitspektrum-Antibiotika, oft Zerstört Darmflora sterben. Gekennzeichnet Können andere Bakterien, Viren, Hefen und Parasiten im Verdauungstrakt zu wachsen. Ärzte sollten stirbt Wissen und sollte immer empfehlen Live-Kultur Joghurt essen oder ein probiotisches Produkt während und nach der Behandlung Einer Mit Antibiotika nehmen, Aber sie tun es selten so.

Ein weitaus schlimmer Problem mit Antibiotika ist, Dass kleine Mengen in der Leber bleiben und anderswo seit Jahren, und schädliche Auswirkungen Auf eine Person seit Vielen jahren als Folge ausüben Kann. Diese Rückstände sind auf Einems Ernährungs Auswuchtprogramm Entfernt, Aber der Prozess Dauert Monate bis zu mehreren jahren Auf einem richtig entworfenen Programm.

6. Cortison-Therapie. Cortison und andere Steroidtherapie ist sehr schädlich für sterben Darmflora, in Einigen gefallen.

7. Andere Medikamente oder sogar Kräuter. Viele medizinische und over-the-counter Medikamente mit der Verdauung Produktion der oder Die Magensäure stören, oder reizen und den Verdauungstrakt schädigen. Dazu gehören Säureblocker, Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente Wie Paracetamol und Aleve, und Hunderte von Anderen.

8. Das Vorhandensein von toxischen Metallen und andere mineralische Ungleichgewicht. Das Vorhandensein von zu viel Quecksilber, insbesondere und Vielleicht Kupfer, Hütte Eine sehr schädliche wirkung auf Darmflora in manchen Menschen sterben. Autistische Kinder Entwickeln Problem oft von diesem Krieg zu Nahrungsmittelallergien und Leaky Gut-Syndrom. Andere Mineralien üben Eine Schutzwirkung, Wie beispielsweise Zink, sterben in Unserer Ernährung heute Häufig mangelhaft ist.

9. Psychische Verstimmung und Spannung, und falsche Essgewohnheiten. Dies Kann ernsthaft diejenigen Verdauung beeinflussen, in Einigen gefallen. Bitte seien Sie immer ein paar Minuten vor und nach DM Essen, langsam zu essen, essen im Sitzen, und immer gut kauen. Versuchen Sie in Frieden zu leben ,, ideal für essen und nicht zu viel essen, oder essen im Auto oder während Auf dem Handy-bei der Arbeit. Diese einfachen Gewohnheiten Kanns Verdauung und Assimilierung unterstützen und tatsächlich helfen, sterben Darmflora normale und gesund zu halten sterben.

10. Krankheiten. Zum beispiel kann fiebern sterben einige gesunde Flora ist, Wie Krankheiten töten, dass der Körper zu kalt machen. Parasitenbefall Kann den Darm reizen sehr schlecht in Einigen gefallen. Krankheiten, sterben diejenigen, Vitalität Wie Krebs und Diabetes erschöpfen kann Auch Flora Verändern!! Sterben. Selbst schwere Trauer und Traurigkeit Kann Darmflora schädigen sterben.

Symptome unsachgemäßem Darmflora

Dies ist Eine ungewöhnliche Situation ist denn manchmal auch keine symptome. Man Kann Erscheinen diejenigen Nahrungsmittel ausreichend zu verdauen, und sterben in normalen Stuhlgang Erscheinen Größe, Form, Textur und sogar Geruch sein. Ein Grund Dafür ist, Wenn Der Körper sterben falsche Flora Zu haben, Sich Daran gewohnt hat. In anderen Gefallene ist der Grund Dafür, dass Eine Person Ziemlich Verdauung HaBen Kanns Starke, so dass keine symptome Auffallen.

Wenn Mann jedoch Vorsichtig bemerkt, in der Regel ist auch Anzeichen Einer falschen Darmflora. Hier sind einige der häufigsten Sind:

1. Foul riechender Stuhl. Die Stuhlgang sollte nicht schlecht riechen. Sie sollten ein wenig Wie ein Scheunenhof riechen, Aber nicht übermäßig stinkende, faulig oder EINEN anderen Geruch.

2. Blähungen und Gas.

3. Verstopfung oder Durchfall.

4. Darm-Schmerzen.

5. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Nahrungcravings irgendeiner Art.

6. Möglicherweise Vitamin oder Mineralstoffmangel, sterben da Darmflora helfen Produzieren und bestimmte Nährstoffe aufnehmen.

7. Subtile Zeichen Wie Schwäche, Müdigkeit nach Einer Mahlzeit, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden und Schmerzen oder andere symptome zu essen.

8. Da sterben Darm-Trakt so komplex und Innig mit der Erholung des K? Rpers Verbunden ist, Schnelle jedes Symptom ist Möglich, Wenn Die Darmflora Sind falsch . In der Tat zeigen medizinische Studien, dass Krankheiten Wie Herzerkrankungen, Krebs, Nierenerkrankungen, Karies, Arthritis, Krebs, Kindheit Probleme und vieles mehr Infos FINDEN alle Darmdysbiose bezogen Werden.

Dysbiose und Vegetarismus

Eine interessante und ungewöhnliche Anzeichen von Darmproblemen Fühlt Sich besser Auf eine vegetarische Ernährung. Ich habe stirbt viele Male in Kunden begegnet. Der Kunde Stellt fest, Dass alle tierischen Produkte ergebnisse in weniger Blähungen, weniger Gas zu beseitigen, und oft ein Gefühl des Wohl Person zu sein sterben, Hütte Seit Jahren nicht mehr erlebt.

Die Meisten Menschen gehen Davon aus, dass Dann Eine vegetarische Ernährung für sie am Besten ist, und dass Fleisch, Eier und / oder Milchprodukte Sind Schädlich Lebensmittel sterben nur Blähungen verursachen, Gas, Schleim und so weiter. Das ist die Wahrheit, Aber es scheint sicher, Dass für Sie Die Wahrheit zu sein nicht sterben. Lassen Sie uns untersuchen, warum Adler stirbt Geschieht.

Wenn Darmflora einige E. coli Organismen Enthält, insbesondere, und man isst ein konzentriertes Protein Lebensmittel Wie Fleisch, Eier oder Käse, Vielleicht Führt es buchstäblich den E. coli-Organismen sterben. Als planen Plan Ergebnis Vermehren sie Sich. Aber sie verdauen nicht das Protein, Sondern sie bewirken, dass sterben Protein-Lebensmittel zu verfaulen oder verrotten. Das heißt, Sie sind in Einer anderen Chemischen Elle Elle Verfahren als Verdauung beteiligt.

Die Verdauung ist ein spezifischer chemischer Prozess, der Die Nahrung auseinander in seine Bestandteile bricht. Es erfordert sehr Spezifische Enzyme und Darmflora, das Schwierige Aufgabe zu erfüllen. Flora nicht Korrekt ist Wenn der, Verdauung zu Einems Grossen Ausmaß nicht genug Auftritt sterben. Stattdessen wandeln E. coli das Protein in sehr giftige substanzen Wie Indol, Skatol, Cadaverin und Ande substanzen sterben. Gesenke Wird verrotten oder Fäulnis genannt.

Wenn Ein Lebensmittel verrottet im Darm, sterben Chemikalien schädlichen, sterben Gift den Körper und Werden oft produziert, direkt oder Indirekt verursachen Blähungen, Völlegefühl, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Schwäche, Kopfschmerzen, Depressionen und viele andere symptome sterben.

Eine Antwort für Fäulnis im Darm zu stoppen Konzentrierte Proteine ​​Essen wie Fleisch und Eier. Die Gerüche und Blähungen gehen weg und man glaubt, dass Eine vegetarische Ernährung ist sterben Antwort. Jedoch FINDEN wir immer wieder, vegetarische Ernährung Dass Angebote Angebote sind nicht sterben richtige Antwort. Es ist eine mangelhafte Ernährung, egal, Krieg jemand behauptet, und es ist zu Yin. Schließlich leidet Gesundheit und Wiederherstellung der Gesundheit nach Einems Vegetarier Seit Jahren ist nicht einfach sterben.

Die Wirkliche Antwort ist nicht Eine vegetarische Ernährung, Sondern diejenigen, Flora, essen sehr einfaches Essen Kombinationen mit viel gekochtes Gemüse und kein Obst, Süßigkeiten oder Weizen, zu korrigieren und ein Verdauungsenzym zu nehmen, das Fleisch zu verdauen. Wenn stirbt ist, HaBen sterben Meisten Menschen kein Problem ein allen Fleisch, Eier und sterben Meisten Qualität Milchprodukte zu verdauen geschehen.

WIE DIE FLORA in Einfacher Weise RESTORE

Das Ziel der Darmflora wieder herzustellen ist, sterben bedingungen im Darm gastfreundlich für Darmflora zu machen, sterben pathogenen oder schädlichen sterben Aber nicht für. Das Elle Elle Verfahren hierfür unten beschrieben in der Mehrzahl der Fälle funktioniert:

1. Essen Sie Diäten auf Waren of this Webseite empfohlen sterben. Hier ist ein Link zu der Langsam Oxidizer Essenplan.

GETRÄNKE sollten in erster Linie reines Quellwasser oder Kohlenstoff-nur gefilterte Leitungswasser sein ,, ideal für Sich nicht leisten Können oder nicht gut Quellwasser erhalten. Nicht mit den Mahlzeiten zu trinken, Aber. Warten Sie mindestens Einer Mahlzeit Wasser zu trinken nach Eine Stunde.

Erwachsene benötigen Täglich ETWA drei Liter Wasser zu trinken. Eine Tasse oder Zwei von milder Kräutertee ist auch in Ordnung, Wie eine Tasse Kaffee Normalen, Aber nicht Cappuccino oder Latte. Zehn bis Zwölf Unzen Karotte OR 2 Unzen Weizengrassaft Täglich ist hilfreich für Menschen sterben Meisten Eine sehr bioverfügbare Formular von Calcium zu liefern. Trinken Sie den Saft weg von den Mahlzeiten, Weil Kombination von STERBEN sie ein schlechtes Essen Kombination ist. Diese Grundlegende Ernährung Pläne beseitigt sterben Meisten Yin Speisen und Getränken, und langsam den Körper in EINEN Zustand Yang Bewegen.

2. Stoppen Sie alle Yin Speisen und Getränken zu essen. Dies Mittel schließlich alle Zucker zu beseitigen und Süßigkeiten aus der Nahrung. Dazu gehören Weißzuckerprodukte, Aber Auch Honig, Ahornsirup, Agavendicksaft, Rice Dream und sterben Meisten Früchte, Fruchtsäfte und Smoothies oder andere Getränke mit Früchten oder süßen Speisen in ihnen. Es bedeutet Auch, zu verringern und schließlich zu beseitigen Alkohol, Limonade, Eis, gesüßte Lebensmittel oder andere.

Mehr für manche Menschen ist Schwierig, schnell alle Rohkost aufhören zu essen. Rohkost ist sehr Yin. Dazu gehören Salate und sogar sterben Meisten fermentierte Lebensmittel Wie dies Auch Yin Sind. Ein wenig Sauerkraut, Miso-Suppe, Joghurt oder Käse ist jedoch ausgezeichnet.

Vermeiden Sie Auch sterben Nachtschattengewächse Gemüse, extrem Yin Sind sterben. Sie sind Wirklich Früchte in Einems botanischen Sinn, da sie Samen und Enthalten umfassen Tomaten, alle Paprika, Auberginen und weiße oder rote Kartoffeln. Auch stoppen sterben Meisten Kürbisse, Gurken und Okra zu essen, Da dies Auch Wirklich Früchte. Einige Winterkürbis ist in Ordnung.

2. Vermeiden Sie Reizstoffe. Dazu gehören Kaffee, einige irritierende Kräutertees, andere Quellen von Koffein oder Theobromin Wie Schokolade, und alle scharfen Gewürzen. Auch Kochsalz, Pfeffer und Tabelle alle irritierend Gewürze vermeiden. Auf dem Meersalz Essen ist ausgezeichnet. Ein wenig schlicht Senf ist in Ordnung, Aber. Mild Kräuter und Gewürze Sind Auch ausgezeichnet.

Vermeiden Sie Auch alle Schweine-Produkte Wie Schinken, Schweinefleisch, Speck, Speck, Chorizo ​​und andere. Dies Sind sehr irritierend und Kanns Parasiteneier Enthalten, Auch, ideal für gut gekocht Werden.

Weizen, Dinkel und Buchweizen Sind Auch etwas irritierend Lebensmittel heute und bin vermieden Werden Besten. Für Eine Gewisse Zeit zu beseitigen alle glutenhaltigen Lebensmitteln, bis der Darm zu heilen.

3. begrenzen Sie einige andere Lebensmittel. Ganze Körner Wie brauner Reis, blau und gelb Bio-Mais-Produkte, Hafer, Roggen, Gerste, Quinoa, Hirse und andere Sind in Ordnung in begrenzten Mengen, Aber nur, WENN man sie gut verdauen Kann. in der Regel Innerhalb von wenigen Wochen oder sogar weniger auftreten Ansonsten beschränken diese, bis Ihre Verdauung verbessert, sterben.

Andere hybridisierten und gentechnisch Veränderte Lebensmittel heute sterben Am Besten Begrenzt Sind, Sind Die Meisten Sojaprodukte und weißen Mais.

Im Anschluss ein dieser Diät ist sterben Wichtigste Sache zu tun. Es entspannt, starkt und heilt den Darm Wie nichts, was ich gesehen habe. Nicht Versucht, Elemente hinzufügen zurück Wie Kalk oder Zitronensaft, oder wieder einführen Salate, Obst oder andere gegenstände. Dies Wird Wrack der ganz heiklen Prozess des Wiederaufbaus und den Darmtrakt Überholung.

Viele Menschen, sterben es versäumt Haben, Ihre Darm-Candida abicans Problem, Ihre Nahrungsmittelallergien zu verbessern, Ihre Blähungen, Durchfall, Verstopfung und andere Darm symptome feststellen, Dass sie gehen schnell weg auf dieser Diät, mit Hilfe der Ergänzung im folgenden erörtert.

Mono Mahlzeiten. Wenn Sie Ihr Verdauungstrakt noch schneller zu heilen wollen, essen nur Mono Mahlzeiten. Gesenke bedeutet, dass Nur eine Art von Nahrung pro Mahlzeit zu essen. Es Ist Art und Weise viele Babys und sterben so Genannte primitve Stämme essen, und es ist einfachste auf Ihre Verdauung sterben. Sie können vier oder Fünf Mal essen Müssen, Ist Aber das in Ordnung täglich. Nicht nur Snack, Aber. Haben echte Mahlzeiten, Aber Eine Mahlzeit Kanns Eine Dose Sardinen, oder einfach nur ein Haufen gekochte Karotten, zum beispiel, oder ein Beutel mit Gefrorenen Erbsen.

ADD GB-3 oder ein äquivalentes Produkt

Andere Verdauungshilfen Wie Betain-Hydrochlorid und Pepsin, Bromelain, oder pilz Papain abgeleitetes Verdauungsenzyme, sterben oft als Protease Westerwaldkreis.png Sind, Lipase, usw. nicht so gut Wie das Tierprodukt im obigen absatz Erläutert Arbeiten. Das Tier Produkt ist mehr Yang, für Eine Sache, und anscheinend viel mehr als physiologischen auch. Das bedeutet, es besser approximiert sterben Normalen Verdauungsenzyme im Körper.

Ein wichtigem Grund, warum GB-3 oder ein gleichwertiges Produkt funktioniert gut und ist wichtig zu nehmen ist, Dass sterben Meisten Menschen, sterben nicht Ihre beste Gefühl nicht genug qualitativ hochwertige Galle Produzieren. Dies ist eine der WICHTIGSTEN Ursachen für Ihre Darmdysbiose. Bis sterben Galle wiederhergestellt ist, ist Flora Andert Schwierig, Wenn nicht Unmöglich sterben. So sicher sein, mit Jeder Mahlzeit um dieses Produkt zu umfassen, und sogar mit Jedem Snack für Eine Weile zumindest.

Ersetzen Magensäure mit Betain hydrocloride und Pepsin. Einige Ärzte empfehlen Auch zusätzliche Betainhydrochlorid nehmen und Pepsin Magensäure zu ersetzen, sterben bei den Meisten Menschen gering ist. Diese Ergänzung ist in Ordnung als Eine weitere Ergänzung, Aber es ist mehr Yin und etwas irritierend. Wir finden, dass GB-3 ist viel besser und in der Regel ausreichend.

WAS IST Probiotika und Präbiotika?

Viele Ärzte empfehlen verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln genannt sterben Probiotika. Stirbt Sind Kapseln, Tabletten oder Flüssigkeiten, sterben hohe Konzentrationen der freundlichen oder Gesunden Bakterien, unser Körper benötigt, Wie Lactobacillus acidophilus und andere sterben. Viele von ihnen Sind in Reformhäusern erhältlich. In der Regel braucht man das nicht, Mann, ideal für ein Ernährungs Auswuchtprogramm folgt.

Wenn Sie jedoch EINEN probiotischen hinzufügen möchten, hier sind Vorschläge:

1. Essen Sie ein wenig Live-Kultur Joghurt, Miso-Suppe oder Rohes Käse alle paar Tage.

2. Ein Produkt im Bioladen namens Bio-K Ursprüngliche-Formel ist sehr gut. Man Nimmt zu ½ Teelöffel ca. 20 Minuten vor Jeder Mahlzeit. Ein Behälter Dauert ETWA Eine Woche oder Weniger, und ist sehr preiswert. Man braucht in der Regel nicht mehr weiter es, obwohl es in Ordnung ist, mehr zu nehmen ,, ideal für nötig.

Nehmen Eines probiotischen oder Live-Kultur Joghurt erforderlich Wir Wir sein Kann, jedoch in den folgenden Situationen:

Wenn man nicht richtig zu essen. Die If Diät nicht Korrekt ist, Kann sterben Lebensmittel Wie Zucker Enthalten oder zu viel Stärke, sterben sterben fehlerhaften Organismen ernährt und verhindert gesunde Organismen im Darm verbleibt.

Wenn diejenigen, sterben Gesundheit ist aus irgendeinem Grund sehr schlecht, Wie eine Krankheit.

Nach Antibiotika oder sogar einige andere Drogen Wie Antiparasitika nehmen, sterben Darmflora schädigen sterben. Natürliche Produkte Wie Kolloidales Silber Scheinen viel weniger SCHADEN Eine Höhle Bodys Darmflora zu tun, können sie Aber Auch Verändern! ES !. In Diesen Gefallene ist ein Probiotikum ebenfalls hilfreich.

Vielleicht nach Einer Schweren emotionalen verärgert.

Weitere Wichtige Anregungen, den Darm zu heilen und Natürliche Flora wieder aufzubauen sterben. Dazu gehören Reduzierung oder Beseitigung aller ärztlichen und over-the-counter Drogenkonsum so viel wie möglich mind Geist. Auch, verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten und Lebensgewohnheiten.

Sie helfen Auch, giftige Metalle und giftige Chemikalien aus dem Körper zu entfernen und in der Leber und der Bauchspeicheldrüse Sekrete normalisieren, sterben für Verdauung sehr vorteilhaft Sind sterben. Kaffee-Einläufe, Kann natürlich Auch Mit Verstopfung unterstützen und entfernen von Debris aus dem Dickdarm, den Doppelpunkt ZU unterstützen Gesamten Körper zu heilen und den. Ich glaube nicht, Colon-Hydro Mehr als ein paar Mal pro Jahr zu empfehlen. Ansonsten Wird es zu Yin, Weil es Eine Menge Wasser Beinhaltet. Kaffee-Einläufe Sind in dieser hinsicht besser, da sie sehr viel Weniger Wasser beinhalten. Der Kaffee-Einlauf Elle Elle Verfahren ist auf Waren of this Webseite verfügbar.

In meiner erfahrung, Wenn Ein-Lebensmittel-Allergie-Test-zeigt ihnen Kaffee oder Koffein empfindlich Sind, bedeutet es nicht, Dass Sie Kaffee-Einläufe nicht tun Kann. Nur mit Einer kleinen Menge ein Kaffee starten. Viele Male Werden Sie in Ordnung sein, und sterben Kaffee-Einläufe Wird dazu Beiträgen, langsam alle Ihre Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu reduzieren.

Schwierigeren Gefallene

Ein Wort über Nahrungsmittelallergie-Tests. In Einigen Gefallene, Test Nahrungsmittelallergie Kann manchmal zeigen, Welche Lebensmittel am meisten Schaden tun und Beseitigung von ihnen Druck auf den Darm REDUZIERT. Später, Wenn Der Darm heilt, kann Meisten von ihnen wieder in Hollywood Werden sterben.

Von dieser Elle Elle Verfahren ist oft sehr genau, Wenn Ein empfindlich genug ist, um sterben Auswirkungen des Lebensmittels Auf einem beschädigten Darms zu Fühlen. Jedoch ist es ein Langsames Elle Elle Verfahren zum Testen und manchmal unklar in den Ergebnissen Sie Sie. Es ist einfach, aber, und Kann ohne Kosten zu Hause durchgeführt Werden.

Der Coca Pulse Test ist nicht 100% narren. Doch in meiner erfahrung keine Nahrungsmittelallergie-Testsystem ist narren. Von diesem Test kann nicht sein ,, ideal für ein Medikament einnehmen, Kalzium-Kanalblocker oder ein Beta-Blocker sterben Ihre Herzfrequenz Steuert, Wie ein gültig. Auch diese Prüfung nicht sofort nach DM Ausbildung oder, ideal für sehr gestresst aus irgendeinem Grund. Hier ist das Elle Elle Verfahren:

Sitzen Sie ruhig nach unten und nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge, um zu entspannen.

Legen Sie Eine Probe von eins Nahrungsmitteleinzelteil oder ein Nahrungsergänzungsmittel in den Mund, auf der Zunge. Sie können es zu kauen, WENN gewünscht, Aber unterlassen, sie zu schlucken. Sie Müssen es für ETWA Eine halbe Minute nach Geschmack. Test nur ein Nahrungsmittelbestandteil zu Einer Zeit. Zum beispiel ist nur Huhn Prüfung viel besser als ein Huhn Enchilada zu testen.

Retake Empfehlung: Ihren Puls während das Essen oder sterben Ergänzung im Mund bleibt. Eine Steigerung von 4 oder mehr Schläge pro Minute ist das Planen Plan Ergebnis Einer Stressreaktion auf Nahrungs betrachtet sterben. Für 0 Blutgruppe Menschen, ein anstieg von 3 schlagen oder mehr Wird Eine positive Reaktion betrachtet. Je Grösser sterben Druckantwort des K? Rpers ist, Desto Höher Herzfrequenz Wird dazu neigen, zu sein sterben.

Nach Dem Puls nehmen, entsorgen Sie sterben getesteten Lebensmittel. Schlucken Sie es nicht.

Wenn Sie ein anderes Lebensmittel testen wollen, spülen Sie den Mund mit reinem Wasser und sicherzustellen, Dass Sie entspannt Sind. Auch Bevor das Elle Elle Verfahren MIT Einems andere Lebensmittel oder Ergänzung zu wiederholen, sollten Sie anzeigen Empfehlung: Ihren Ruhepuls auf das Basisniveau zurückgekehrt ist. Sie können 2-5 Minuten warten Müssen, für Empfehlung: Ihren Puls in seine Ruheebene zurückzukehren.

Andere Methoden zur Prüfung auf Nahrungsmittelallergien. Dazu gehören Blutuntersuchungen, Hauttests und sterben verwendung von Maschinen Wie Vega und Dermatron sterben. Alle HaBen Etwas für Sich, Aber keiner von ihnen in meiner erfahrung Sind 100% genau. Insbesondere ,, ideal für Regelmässig ein Lebensmittel essen, Test Kann der zeigen, empfindlichkeit Gegenüber dieser Nahrung.

Stuhltests und Darminhalt Prüfungen. Das Problem mit Diesen Tests ist sie sehr sorgfältig durchgeführt Werden Müssen, oder sie neigen dazu, viele Organismen zu verpassen. Sie sind Auch selten benötigt, Strikt aus meiner Sicht, WENN Mann Sich An eine Ernährungs auswuchten Diät Andert, und Nimmt GB-3 und Live Vielleicht-Kultur Joghurt Auf einer regelmäßigen Basis. Sie können sein, WENN Mann von Einer Akuten Diarrhoe, beispielsweise leiden Erforderlich, das nicht mehr konservativen Massnahmen reagieren. In Diesen Gefallene ist jedoch ein Versuch mit kolloidalem Silber und Eine richtige Ernährung Dauert in der Regel das Problem der Pflege.

Probleme mit Stuhltests für Parasiten. Diese Tests Sind notorisch ungenau, DA leicht Parasiteneier oder Eizellen in Einer zufälligen Stuhlprobe zu verpassen Sehen. Qualitätslabors erfordern Mehrere Proben und analysieren sie sorgfältig, Aber stirbt Geschieht selten und sehr teuer. Elektrische Maschinen Wie Die Dermatron, Computron und viele andere können genauer sein Parasiten zu bewerten, Aber sterben ergebnisse oft krassen Sind abhängig von der Geschicklichkeit der Bedienungsperson, so muss man Mit Elektronischen Maschinen dieser Probleme aufgepasst. Um viel mehr zu diesem Thema zu lesen, lesen Sie bitte Parasites auf dieser Seite.

Wenn identifiziert Mann Eine bestimmte Bakterien oder Parasiten. Einige Bücher Können bestimmte Heilmittel für bestimmte Parasiten und Bakterielle oder virale Infektionen des Darms empfehlen. Ich würde immer mit Einems Ernährungs-Ausgleichsprogramm Beginnen, Anstätt Drogen Darm-Probleme zu beheben.

Ich habe nur sehr Wenige Fälle angetroffen, wo Anti-Parasiten oder Antibakterielle Medikamente oder Kräuter benötigt Werden, WENN man ein Komplettes Ernährungs Auswuchtprogramm folgt. Die Medikamente oder Kräuter Sind oft sehr giftig, und sie nicht in der Regel von allen Parasiten loszuwerden, Aber nur Ihre Zahl zu reduzieren. Das sind meine Einwände gegen sie.

Die Meisten Ärzte keine Sorge daruber, lieber Nur die Krankheitserreger töten Haben Keinen einfluss auf. Allerdings ist auch Keinen Grund, Kollateralschaden zu tun, Wenn Es nicht Notwendig ist. Arznei- und Kräuterreste bleiben oft im Körper seit Jahren, wir finden, und sterben Leber und Nieren auf subtile Weise beschädigt Werden, dass diejenigen, allgemeine Gesundheit beeinträchtigen sterben.

Im gegensatz dazu Wird Nur eine komplette Ernährungs Auswuchtprogramm mit Einems der zugelassenen Praktizierenden auf Waren of this Webseite aufgelistet langsam den Körper Yang machen, Höhle aufräumen und Darm zu heilen und zu restaurieren, sterben Richtigen Flora, in den Meisten gefallen. Alle Chips Wird oft HELFEN loszuwerden Meisten sterben Parasiten Parasitäre Erkrankungen.

Ungewöhnliche DARM HEALING REAKTION

Während Eines Ernährungs Auswuchtprogramm, Bericht erleben einige Leute etwas Gas, Blähungen, und vielleicht ein wenig Gewichtszunahme, Auch, ideal im Anschluss ein Gesenk Diät, Ergänzung Regime und zu tun Elle Elle Verfahren treu sterben. Dieses Heilungsreaktion Kanns auf Rückkehr der somatids fällig sterben. Um mehr über diese, lesen Sie bitte STERBEN Somatids auf dieser Seite. In Diesen Gefallene etwas Sauerkraut zu essen ist ein einfaches Mittel, das kann hilfreich sein, ist.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE