Arthritis Heilung von Jason Theodosakis, Sheila Buff, Brenda Adderly, sterben Arthritis heilen.

Arthritis Heilung von Jason Theodosakis, Sheila Buff, Brenda Adderly, sterben Arthritis heilen.

Seit Wadenfänger ursprünglichen VERÖFFENTLICHUNG im Jahr 1996 Hut sterben Erleichterung Arthritis Heilung der Nation und bietet erstaunliche für sterben Millionen sterben chronische Arthritis gefegt Schmerzen leiden. Durch umreißt EINEN Neun-Punkte-Programm, das ASU, Eine neue, Effektive Arthritis Bekämpfung zu ergänzen, diese überarbeitete Auflage Enthält beschreibt ein Programm, das stoppen Kann, rückwärts, und möglicherweise sogar degenerative heilen

Taschenbuch

Überarbeitet und aktualisiert (Taschenbuch — überarbeitet und aktualisiert)

Wählbar für FREE SHIPPING Einzelheiten

Überblick

Seit Wadenfänger ursprünglichen VERÖFFENTLICHUNG im Jahr 1996 Hut sterben Erleichterung Arthritis Heilung der Nation und bietet erstaunliche für sterben Millionen sterben chronische Arthritis gefegt Schmerzen leiden. Durch umreißt EINEN Neun-Punkte-Programm, das ASU, Eine neue, Effektive Arthritis-Kampf zu ergänzen, diese überarbeitete Auflage Enthält beschreibt ein Programm, das stoppen Kann, rückwärts, und möglicherweise sogar degenerative Arthrose heilen.

redaktionelle Rezensionen

vom Verlag

“Arthritis-Behandlung Wird nie mehr sein Same.” —Newsweek

“Nach zwei monaten auf dieses Mittel. Ich habe Hinken gestoppt, ich spiele Tennis und Eislaufen Mit weniger Schmerzen und meine Knie Schwellung nicht mehr.” —Jane Brody "Personal Health" Kolumne in der New York Times

Produktdetails

ISBN-13: 9780312990633 Verlag: St. Martins Press Erscheinungsdatum: 01.05.2004 Ausgabenbeschreibung: Überarbeitete und aktualisierte Seiten: 320 Verkaufsrang: 285082 Produktabmessungen: 6,84 (w) x 4,22 (h) x 0,86 (d)

Verwandte Themen

Lesen Sie hier EINEN Auszug

Arthritis Cure, überarbeitet und aktualisiert

CAN Osteoarthritis HARTE?

ich t Beginnt mit ein wenig Steifigkeit in DM Rechten Knie. Nichts, über das man Sich Sorgen sollte. Dann merkt man, Dass der Schmerz Wird immer schlimmer, Dass Sie manchmal Schwierigkeiten beim Gehen und Joggen HaBen WIRKLICH weh tut. Oder Vielleicht ist auch ein bisschen "Morgensteifigkeit" in der Hüfte ist und es eine lästige Pflicht zu gehen und sterben Treppe hinunter. Es muss etwas Getan Werden, um diese-Sie ein Leben zu leben HABEN! Sie Besuchen sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt.

Die Untersuchung ist Routine, Kaum mehr als ein bisschen sondieren. Wie Sie Auf dem Untersuchungstisch in Einems Papiermorgenmantel Liegen, bewegt Sich der Arzt das Bein nach oben und unten und von Seite zu Seite. "Tut es weh, wenn ich das Bein auf diese Weise Bewegen?" Sie fragt. Wenn Sie nicken, sagt sie, "Hmm. Ich Möchte ein X-Ray zu bestellen."

Die X-ray zeigt Eine ungleichmäßige Verengung des Gelenkspaltes betweenthe Knochen des Rechten Knies. Stirnrunzelnd, als sie sterben Röntgenstrahlen untersucht, spricht der Arzt Diagnose sterben&# 58; "Sie haben Arthrose. Wissen Sie, «den Verschleiss ‘Arthritis. Osteoarthritis Wirklich Beginnt Zehn bis zwanzig Jahre, sterben Bevor Sie Ersten symptome bemerken."

"Warum hast du mir nicht sagen, 20 Jahre vor Diesen so Könnte ich auf Diesen Hartplätze und Wochenend Fußball Mit meinen Freunden aufgehört zu spielen Tennis HABEN? War sollte ich jetzt tun?" Sie fragen, ängstlich.

"Nehmen Sie Aspirin oder Ibuprofen für den Schmerz," antwortet sie beruhigend. "Und overexercise nicht das Knie."

"Aber wie habe ich es bekommen?"

"Osteoarthritis ist praktisch unvermeidlich," Ihr Arzt antwortet. "Schnell Jeder Ihr Alter hat es. Das Problem ist der Knorpel, WELCHE Enden der Knochen Schützt sterben. Es Trägt weg, und ohne dass Knorpel Knochen auseinander zu halten, sie Schleifen zusammen, Wodurch Schmerzen und Steifheit sterben. Das ist im Wesentlichen alles, Krieg es zu Arthrose. Wir kümmern uns um den Schmerz nehmen, bis zu Einems Punkt, ist aber leider auch nichts, Krieg wir dagegen tun Können."

Die Nummer eins Ursache für Behinderungen und chronischen Schmerzen

Arthritis verursacht symptome und Probleme in Schnellen 70 Millionen Amerikaner, oder über Eine In jeder drei adults.1 Da bevölkerung Altert und Entwickelt mehr Fettleibigkeit, Diabetes und Gelenkverletzungen, diese Zahl Wird nur erhöhen sterben. Gerade jetzt, ETWA 60 Prozent der Amerikaner über 65 Jahre, oder ETWA 21 Millionen Menschen, HABEN Arthritis. Diese Zahl Wird voraussichtlich in den Nächsten paar Jahrzehnte bis zum Jahr 2030 sterben Zahl der Älteren Erwachsenen in den USA mit Arthritis oder chronische Gelenkschmerzen zu verdoppeln 41 Millionen oben.

Behinderung von Arthritis verursacht enorme Kosten für Betroffenen sterben, Ihre Familien und Wirtschaft des Landes sterben. Jedes Jahr Führt Arthritis in ETWA $ Höhe von 15 Mrd. direkten Medizinischen Kosten für 44 Millionen ambulante und 750.000! BESUCHE Krankenhauseinweisungen. Die geschätzten Gesamtkosten für die Gesellschaft, einschließlich verlorener Produktivität der Arbeit, ist ETWA 83 Milliarden $ pro year.3

Arthritis ist nicht Eine Krankheit, Sondern Eine Gruppe von Erkrankungen, Derens gemeinsamer Fäden Sind, dass sie zu Schmerzen, Entzündung, Eine Begrenzte Bewegung und Zerstörung der Gelenke. Drei von Fünf Arthritis-Patienten Sind unter 65 JAHREN-Arthritis ist keine Krankheit nur von Älteren Menschen ist.

In Einer gemeinsamen Osteoarthritis leidet MIT, der Knorpel, sterben bedeckt und polstert Enden der Knochen degeneriert, so dass sterben Knochen aneinander reiben. Daruber Hinaus Sporen Knochen und Zysten Können Sich Entwickeln und sterben Strukturen um das Gelenk, Wie Sehnen, Bänder und Muskeln können angespannt, entzündet und schmerzhaft Werden. Das Hauptsymptom der Arthrose ist der Schmerz; Entzündung (Schwellung, Rötung und Wärme in dem Bereich) ist in der Regel ein Problem erst später im Verlauf der Erkrankung. Arthrose Kann jedoch Häufig auftreten, ohne Schmerz das Hauptsymptom ist, dass sterben betroffenen Gelenke Werden und weniger flexibel Steif. Manche Menschen bemerken nicht, DIESEN VERLUST Eine Reichweite der Bewegung, Weil es sehr langsam auftreten Kann. Zum beispiel Infos FINDEN Sie nicht in der Lage sein, den Kopf zur Seite zu drehen, so leicht, Wie sie in der Vergangenheit bei Könnte DM Versuch, das Auto zu sichern. Auch, ideal für keine Nackenschmerzen HaBen Könnte stirbt ein Zeichen von Arthrose in der Oberen Wirbelsäule sein.

Bis vor Kurzem, Ärzte in den Vereinigten Staaten gedacht, dass Arthrose nicht heilbar Krieg. Deshalb ist sterben häufigsten verschriebene Behandlung streng palliative ist, Entworfen, nur um den Schmerz zu lindern, ohne sterben wahren Ursachen der Erkrankung oder den Zustand der Gelenke Adressierung. Für leichte Fälle, verschreiben Ärzte Schmerzmittel Paracetamol Wie (Tylenol&# 174;) oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Wie asaspirin oder Ibuprofen (Motrin&# 174 ;, Advil&# 174;). Steroid-Injektionen Wie Cortison und Opiate (narkotika) für sterben mehr Gefallene vorbehalten resistenten. Leider HaBen Schmerzmittel und Entzündungshemmer Probleme sterben. Sie lindern vorübergehend Schmerzen, Aber auf lange Sicht sie einfach sterben symptome verschleiern, während Krankheit weiter fortschreitet sterben. Diese Medikamente Nebenwirkungen HABEN, sterben von lastigen zum geradezu gefährlich jedes Jahr reichen Tausende von Menschen sterben vor den schädlichen Auswirkungen von Antiphlogistika, Acetaminophen und Steroide Höhle. Um noch schlimmer zu machen, deuten neuere Untersuchungen, dass nicht-steroidale entzündungshemmende Mittel, einschließlich der Neuen COX-2-Inhibitoren (Wie Vioxx&# 174 ;, Celebrex&# 174 ;, und Bextra&# 174;), 4 Kann tatsächlich dazu Führen, bestimmte Merkmale der Arthrose faster.5,6,7 NEBEN den Fortschritten in diesem Neuen Medikamente Können andere potenziell Schweren Nebenwirkungen HaBen (siehe Kapitel 7 für weitere Einzelheiten).

Auch nach jahren der Schmerzen im zusammenhang Mit Drogen Maskierung während Ihrer Krankheit zunehmend schwerer Werd, Kann man in Einem Chirurgen zu rufen Sie Ihre Hüften oder Knie mit künstlichem zu ersetzen. Auch Mit der Neuen gemeinsamen, Aber Sie haben nicht so viel Funktion Hut Wie sie, Bevor Sie Ihre Arthritis Entwickelt. Eine Bedienung ist schmerzhaft, teuer und nicht permanent in Zehn jahren oder so Ersatz Wird wahrscheinlich Beginnen zu versagen, und der der Betrieb Wird wahrscheinlich nochmals gemacht Werden Müssen. Und jedes Mal ,, ideal für Chirurgie HABEN, ist auch immer Gefahr des Sterbens oder Dauerhaft behindert von Komplikationen Werden sterben. Aber wie der Arzt sagte, es gibt nichts anderes für Arthrose zu tun. Oder ist auch?

Ein neuer Ansatz Emerges

Statt einfach Arthritis Schmerzen Abstumpfung oder teure und potenziell gefährliche Betrieb durchgeführt Wird medikamenten mit, Sind viele Ärzte heute tatsächlich Heilung Symptome der Arthrose sterben. Wie? Mit drei Sichere, kostengünstige, leicht verfügbar Nahrungsergänzungsmittel&# 58; Glucosamin, Chondroitin und eine neu verfügbare Ergänzung genannt ASU. Diese drei Ergänzungen Infos FINDEN in schnell Jeder Apotheke oder Bioladen in Amerika ohne Rezept erworben Werden. Die Fakten über diese Revolutionären, Aber einfachen Ansatz für ein weit verbreitetes Problem zu losen Sind Erstaunlich&# 58;

&# 8226; Da sie substanzen Sind wir verbrauchen BEREITS, und Produzieren Auch in sehr geringen Mengen in Unserem Körper, Glucosamin und Chondroitin HaBen keine Bekannten signifikanten Nebenwirkungen. Diese erstaunliche tatsache steht im krassen gegensatz zu den Schmerzmitteln Wie den nichtsteroidalen Antiphlogistika und Kortison-Injektionen, sterben Sich verheerend auf den Körper anrichten Kann.

&# 8226; ASU, hergestellt aus hochgereinigten und konzentrierten Fraktionen von Avocado- und Sojaöl, ist auch sicher und sehr gut verträglich. Es wurde in Frankreich als Hauptstütze der Behandlung für Osteoarthritis für Eine Anzahl von JAHREN MIT verwendet Ergebnissen Sie Sie ausgezeichneten. Wie Glucosamin / Chondroitin ist ASU jetzt Bekannt, die dritte, Krankheit verbessernde Behandlung für Osteoarthritis zu sein der.

&# 8226; Ein Umfangreiches Körper der Klinischen Forschung-Jahrzehnte wärest beweist, dass Glucosamin / Chondroitin und ASU Arbeit in Mensch und Tier.

Was ist Osteoarthritis?

Die wörtliche griechische Übersetzung des Wortes Arthrose Osteo (Des Knochens), arthro (Gemeinsame) und es ist (Entzündung). Aber "Knochen / Gelenkentzündung"Vielleicht nicht sterben Genaue Beschreibung der Arthrose sein, da Joint Schmerz Anstätt Entzündung ist sterben Wichtigste Eigenschaft. Tatsächlich, während Entzündung charakteristisch für viele Formen von Arthritis, ist es nicht in den Meisten Gefallene von Osteoarthritis gefunden. Dies Kann, warum manche Ärzte glauben, Dass wir das Problem Arthrose nennen sollte, Kriegsmittel "Arthrose."

Osteoarthritis ist Nur eine von Vielen Formen von Gelenkerkrankungen. Es Ist häufigste Formular von Arthritis jedoch sterben, sterben Gelenkknorpel zu beeinflussen, sterben Glatten, glänzenden, bläulich-weiße Substanz Enden der Knochen befestigt. (Haben Sie jemals SAH oder Berührt das Ende Eines Hühnerbein? Das ist Gelenkknorpel.) In der Tat ist Gelenkknorpel Eine der glattesten Bekannten substanzen. NEBEN DEM Gelenkknorpel, Osteoarthritis, genannt OA kurz Wirkt mehreren anderen bereichen in und um STERBEN Gelenke. Diese beinhalten&# 58;

&# 8226; subchondralen Knochen (die Enden der Knochen, wo ist der Knorpel Angebracht ist)

&# 8226; sterben Kapseln, sterben sterben Gelenke umgeben

&# 8226; Muskeln zu der Fuge benachbarten sterben

Die Schmerzen der Arthrose kommt nicht nur von der beschädigten Gelenkknorpel Aber vom Erholung des Gelenks und der Bereich um IHN herum. Deshalb Übung sterben Muskeln unterstützen, das Gelenk zu Stärken ein Teil der Arthritis Heilung ist (Kapitel 8, um mehr über diese zu Sehen).

Knorpel&# 58; Der Schwerpunkt der Osteoarthritis

Denken Sie ein Gesunden Knorpel als so etwas Wie ein Schwamm Zwischen den harten Enden der Knochen zu sein. Diese schwammartiges-Werkstoff aufsaugt ende ende Flüssigkeit (genauer gesagt, Gelenkflüssigkeit, sterben in den Ende ende Flüssigkeit natürlich Gelenken gefunden), ideal für das Gelenk in Ruhe ist. Wenn Sie sterben verbindung und setzen pressureon es zu Bewegen, wird wieder ende ende Flüssigkeit herausgedrückt sterben. Zum beispiel Unterstützt jedes Mal ,, ideal für EINEN SCHRITT, Ihr Bein um den Druck des Körpergewichts. Mit Jedem schritt Wird der Knorpel im Kniegelenk zusammengedrückt und Zwingt sterben viel von Synovialflüssigkeit aus IHM heraus der. Aber Dann ,, ideal für anzeigen Empfehlung: Ihren Fuß abholen EINEN weiteren schritt zu nehmen, stürzt das Fluid wieder in den Knorpel. sterben ende Flüssigkeit "zermatscht" in und aus, Wie der Knorpel reagiert auf sterben Sich Ständig verändernden Kraft, sterben auf das Gelenk. Im gegensatz zu Einems Schwamm, nicht abflachen jedoch nicht so Gesunden Knorpel leicht. Gefüllt mit negativ geladenen Chondroitin Moleküle, sterben Einander zunehmende Gewicht auf den Knorpel verursacht Eine erhöhung der Abstoßungskraft abstoßen. Dies ist das gleiche das, was passiert ,, ideal versuchen, zwei Magneten zu drucken zusammen, sterben Sich gegenseitig abzustoßen versuchen. Es wird immer Schwieriger, sterben Magnete halten zusammen, je NÄHER sie in Nähe Zueinander Sind.

Im laufe der Zeit kann leider Arthrose verursachen den Verlust der Chondroitin-Molekülen und Ande Knorpelbestandteile, diese Schutzpuffer Zwischen den Knochen erodieren. Wie Sie in Kapitel 2 erfahren Werden, Hat sich das Problem in der Knorpelmatrix wächst, sterben "Geburtsort" Lange von Knorpel, Bevor Sich irgendwelche symptome zu spüren. Die If Krankheit fortschreitet, Beginnt der Knorpel zu erweichen und zu knacken. Magnet Der Abstoßungseffekt Wird vermindert und sterben Knorpelzellen sterben. In Fortgeschrittenen Gefallene Sporen Knochen (Osteophyten), abnormale Knochen Verhärtung (Sklerose oder eburnation) und mit ende ende Flüssigkeit gefüllten Taschen in den Knochen (subchondralen Zysten) Bilden Können. Und selbstverständlich ist, Desto mehr Trägt der Knorpel Entfernt, Desto mehr Werden sterben Knochen aneinander reiben, Wodurch grßere Mengen von Schmerz, Knochendeformitäten und schließlich Entzündung. In Schweren Gefallene Kann der Knorpel ganz verschwinden, sterben Knochen zu Verlassen Enden ein Einigen Stellen Vollständig Ausgesetzt.

Schmerzen, Steifigkeit und andere Formen des Elends

Nach Vielen monaten oder JAHREN unbemerkt Schaden am Knorpel, symptome NEBEN VERLUST ein flexibilität oder Reichweite-of-Bewegung der Gelenke Kanns Deutlich Werden. Sterben WICHTIGSTEN symptome der Arthrose Sind Schmerzen, Steifigkeit, Knacken, und sterben Erweiterung und Deformitäten der betroffenen Gelenk oder Gelenke, MIT Einer Entzündung Möglich in den Fortgeschrittenen Stadien sterben.

Steifheit. Arthrotischen Gelenke Sind oft steif, vor Allem für den Ersten paar Minuten am Morgen. Sie können Auch "einsperren" nach Langen perioden der Inaktivität, Wie in Einems Auto oder Einems Kino sitzen. Früh am Krankheitsprozess Dauert sterben Steifigkeit Nur kurz und leicht sein "Arbeitet" , Ideal Beginnen, Sich wieder zu Bewegen. Aber Wie sich sterben Krankheit verschlimmert, kommt es zu Einems dauerhaften Verlust der Bewegungsbereich, eine, sterben nicht einmal mit Warm-up-Übungen und Kontinuierliche Bewegung nicht verbessert sterben. Stiffness von OA ist nicht immer Mit Schmerzen Verbunden. In der Tat, manche Menschen Entwickeln schwere Steifigkeit ohne Schmerzen. Gehen Sie nicht Davon Sie haben OA nicht nur, Weil Sie keine Schmerzen HABEN. Wenn Sie bemerkt, dass Sie Haben ein wenig steif geworden Sind und Haben einige Reihe von verlorenen Bewegungs sie finden es Schwieriger, etwas zu holen aus dem Boden zu bücken, zum beispiel-Arthrose sterben Ursache sein Könnte.

Andere symptome. OA Kanns Auch Knochenzysten, grobe Knochenwucherung verursachen, Beine gebeugt und klopfe ein Gesenk Knie. Überschüssiges Synovialflüssigkeit in das Gelenk Kanns Auch ein Problem sein. In Einigen Gefallene Kann ein Arzt HaBen, so viel Wie 100 Milliliter zu ende ende Flüssigkeit nehmen (ETWA vier Unzen) von Einems einzigen arthrotischen Gelenkes.

Arthrose Kann in Einem oder mehreren Gelenken überall im Körper auftreten, in keiner bestimmten reihenfolge, Aber es schlagen in der Regel nicht symmetrisch (dh nicht in Torerfolg Hüften oder Torerfolg Knie, zumindest zunächst nicht). Wenn jemand Ersten Hüft- oder Knie-OA Entwickelt, Kann er oder sie begünstigt oft betroffenen Bereich und LEGT mehr Gewicht auf der gegenüberliegenden Seite, da der Knorpel verursacht schneller abzubauen Höhle. OA Kanns Dann Auch in sterben entgegengesetzte Gelenk Entwickeln. OA reisen nicht Wie ein Hautausschlag, Wie manche Leute glauben; sterben benachbarten oder gegenüberliegenden Gelenke wegen der zusätzlichen Belastung betroffen sein, sie zu tragen HaBen für sterben Begünstigung der Fläche Haben Keinen einfluss auf betroffen zu kompensieren.

Primare Versus Secondary Osteoarthritis

Osteoarthritis Erscheint in zwei Allgemeinen Forme&# 58; primär und sekundär.

Primäre Arthrose, sterben häufigere Formular ist eine Langsame und Fortschreit Krankheit, Sterben in der Regel nach dem Alter von 45 trifft, in erster Linie Betrifft sterben Gewicht tragenden Gelenke der Knie und Hüften Eulen Höhle Unteren Rücken, Nacken, große Zehengelenk und Finger. Primäre Arthrose Entwickelt Sich meist in Einems von Zwei Wegen&# 58; , Ideal für Belastungen auf Normalen Gelenkgewebe (Knorpel und subchondralen Knochen) platziert Sind, oder, ideal Eine angemessene Last auf minderwertige Gelenkgewebe angewendet übermäßige. Die Genaue Ursache der Primäre Arthrose ist noch nicht bestimmt Worden, obwohl Familiengeschichte und Adipositas Sind Risikofaktoren Bekannt.

Sekundäre Arthrose ist von der primären Formular ganz anders aus. Sekundär bedeutet einfach, das Sterben als Arthrose-Plan Plan Ergebnis anderer Bekannten Zustand Erscheint irgendeines. Wenn Wir mehr über Arthritis lernen, einige Patienten sterben als Primäre OA-Kranken eingestuft gerechnet gerechnet wurden, Sind Eine Bekannte Ursache für Ihre Krankheit gefunden zu Haben und anschließend neu zugeordnet Werden. In Zukunft Können wir OA als Eine Anzahl von separaten bedingungen klassifizieren tatsächlich, mit Jeweils spezifischen Funktionen und Eigenschaften sterben.

Sekundäre Arthrose Erscheint vor oft dem Alter von 45 und Hut Eindeutig Ursachen Definiert&# 58; Trauma oder verletzung, Gelenklaxität (Eine verlieren oder "Trick" Knie, zum Beispiel), Gelenkinfektion, Stoffwechselentgleisungen (Gicht oder Kalkablagerungen, Eisenüberladung, Schilddrüsenerkrankungen oder chronische Einnahme bestimmter Medikamente), nur Gelenkchirurgie oder auch.

Trauma Scheint der Hauptschuldige in sekundären Arthrose zu sein, vor Allem bei Jüngeren Menschen. Das Trauma Kanns akut (Wie zum beispiel Eine plötzliche, schwere Körperverletzung) oder Chronisch (Wiederholend im laufe der Zeit). Chronische Trauma verursacht kumulative Schaden am Gelenk, ein wenig "Autsch" Nacheinander. der Einzelne "ouches" kann nicht BESONDERS schwerwiegend sein, Aber zusammen über lange ZeitRäume zugesetzt, Infos FINDEN Sie Gelenkgewebe fehlschlagen sterben. Sie werden chronisches Trauma oft in Einems Joint zu Sehen, ist instabil oder sterben "verlieren" Weil ein tragendes Band Würde in der Vergangenheit irgendwann gerissen.

Repetitive Stoßbelastung Trauma ist eine andere Formular der chronischen. Repetitive Stoßbelastung Beinhaltet Wiederholte Bewegungen, sterben das Gelenk traumatisieren. Ein Baseball-Werfer EINEN Kugel Hunderttausende von Zeiten zu werfen, ein pneumatisches Bohrarbeiter sterben Schwingungen Wadenfänger Bohrmaschine inhis Schultern seit Jahren, und eine Ballerina geht aus Einems FlächEn Fuß zum Stehen auf den Zehenspitzen zu absorbieren kann leiden unter wiederkehrStoßBelastung alle. Mit der Zeit kann diese wiederholten Bewegungen des Knorpels und subchondralen Knochen schädigen und sekundäre Arthrose Führen. Repetitive Stoßbelastung ist ein Hauptursache von sekundären Arthrose, insbesondere in Gelenken BEREITS anormale Ausrichtung leidet, oder sterben in Einer Weise verwendet, dass sie nicht sein soll.

Nicht alle High-Stress-aktivitäten, sterben sterben Gelenke schädigen. Zum beispiel Leiden sterben anmutigen Taucher von Acapulco, Wirbelsäule mehr sterben Täglich Aus einer Höhe von als 100 Meter stürzen nicht von Arthrose der. Die Forscher Haben keine Erklärung für sterben scheinbare Immunität ‘Taucher. Sterben Meisten von uns Sind Wie diese Taucher jedoch nicht, und der Verschleiss von High-Stress-aktivitäten im laufe der Zeit Führen oft zu Arthrose.

ÄNDERN SIE IHREN KÖRPER INTERN

&# 8226; Kurzen Ruhezeiten

&# 8226; Gewicht zu verlieren, fällt Erforderlich

&# 8226; Manipulation Engen Strukturen (Muskeln, Sehnen, Bindegewebe oder Gelenkkapseln), sterben auf den angrenzenden gebieten zu belasten Führen

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE