6 formas de calmar el dolor de pecho repentino, dolor de pecho.

6 formas de calmar el dolor de pecho repentino, dolor de pecho.

6 formas de calmar el dolor de pecho repentino, dolor de pecho.

El dolor en el pecho ohne necesariamente significa que tienes un problema del corazón. Por ejemplo, de los 5,8 millones de estadounidenses que acuden Einems las Salas de emergencias por un dolor en el pecho cada año, el 85% reciben un diagnóstico que no se relaciona con el corazón. [1] No obstante, debido a que hay muchos problemas que pueden provocar un dolor en el pecho (desde un ataque cardiaco hasta un reflujo ácido), siempre deberás acudir al médico lo más pronto posible para abzuschrecken la causa. Mientras tanto, existe algunas formas de aliviar este dolor por cuenta propia mientras esperas ein recibir la atención médica profesional.

Pasos Editar

Metodo 1 de 6:
Aliviar el dolor en el pecho producto de un ataque cardiaco Editar

Reconoce los sintomas de un ataque cardiaco. [2] Un ataque cardiaco se Produzieren cuando las Arterien que llevan la sangre al corazón se obstruyen, bloqueando así el flujo sanguíneo. Como consecuencia, esto DANA al corazón y Produzieren ELdolor en el que se pecho relaciona con un ataque cardiaco. El dolor en el que se pecho siente durante un ataque cardiaco puede describirse como una presión dolorosa, intensa o Fuerte. Se Produzieren alrededor del centro del pecho. Si quieres asegurarte de que en realidad tienes un ataque cardiaco, busca los siguientes sintomas:

  • dificultad para respirar;
  • náuseas o vomitos;
  • mareos;
  • sudoración fría;
  • dolor en el brazo izquierdo, la mandíbula y el cuello.

Busca inmediatamente atención de emergencia. [3] Llama al número de emergencias o pídele a alguien que te lleve al Krankenhaus. Mientras más rápido los médicos puedan despejar la obstrucción, menor daño se producirá en el corazón.

Toma una aspirina en caso de que no tengas ninguna alergia ein ella. [4] La mayoria de las obstrucciones que provocan un ataque cardiaco se producen a causa de que las plaquetas (Globulos) que producen coágulos Sohn atraídas hacia una acumulación de Placa de colesterol. Incluso una dosis pequeña de aspirina eliminará la presencia de plaquetas en la sangre, adelgazando tanto la sangre como los coágulos.

  • Los estudios demuestran que masticar una aspirina es más eficaz en el tratamiento del coágulo, el Alivio del dolor en el pecho y la prevención del daño al tragarla.
  • Mastica lentamente una aspirina de 325 mg mientras esperas la llegada de la atención de emergencia.
  • Toma la aspirina lo más pronto posible.

Ponte lo más cómodo posible. [5] No te muevas o hagas algo que promueva el BOMBEO de la sangre, pues podría provocar un daño Bürgermeister en el corazón. Siéntate en una posición cómoda y haz tu mejor esfuerzo para mantener la calma. Afloja o quítate las prendas restrictivas e Intenta relajarte lo mejor posible.

Metodo 2 de 6:
Aliviar el dolor en el pecho a causa de la Perikarditis Editar

Infórmate sobre los sintomas de la Perikarditis. [6] La Perikarditis se Produzieren cuando el pericardio (una Membrana alrededor del corazón) se hincha o se Reizungen, General a causa de una infección viral. Por lo Allgemeinen ELdolor en el pecho Plan Ergebnis es agudo y punzante en el centro o el lado del izquierdo pecho. No obstante, en algunos pacientes, este dolor se siente más como una presión leve que se propaga hacia la mandíbula o el brazo izquierdo. Este puede empeorar con la respiración o el movimiento. Algunos de los sintomas de Perikarditis se asemejan considerablemente a los de un ataque cardiaco, como por ejemplo, los siguientes:

  • dificultad para respirar;
  • palpitaciones del corazón;
  • fiebre baja;
  • cansancio o náuseas;
  • tos;
  • hinchazón en las piernas o el Bauch.

Busca atención médica inmediata. Si bien la Perikarditis suele ser leve y desaparece por sí sola, es difícil distinguir entre sus sintomas y los de un ataque cardiaco. [7] También puede desarrollar casos más que Gräber puedan requerir una cirugía para aliviar los sintomas. Asimismo, necesitarás supervisión y pruebas de diagnóstico inmediatas para abzuschrecken lo que en realidad Produzieren ELdolor.

  • Comunicate con el número de emergencias o pídele a alguien que te lleve a la sala de emergencias más cercana.
  • Al igual que con los Ataques cardiacos, el tratamiento ein tiempo es la mejor manera de prevenir un empeoramiento de la condición.

Alivia ELdolor al sentarte e inclinarte hacia adelante. [8] El pericardio tiene dos capas de tejido que se frotan entre sí cuando se inflaman, provocando así un dolor en el pecho. Al sentarte en esta posición, podrás reducir la fricción de tejidos y el dolor Plan Ergebnis mientras esperas a que llegue la atención médica.

Toma aspirina o ibuprofeno. Tomar medicamentos antiinflamatorios keine esteroideos como la aspirina o el ibuprofeno Wird la inflamación de los tejidos reduzieren. Esto, a su vez, reduzieren Wird la fricción entre ambas capas del pericardio y aliviará el dolor en el pecho.

  • Consulta con tu médico antes de Tomar estos medicamentos.
  • Después de la obtener aprobación Del Medico, Toma estos medicamentos tres veces al día con los alimentos. Debes tomar una cantidad Gesamt de 2 a 4 g de aspirina al día o de 1200 a 1800 mg de ibuprofeno al día. [9]

Descansa mucho. Por lo Allgemeinen la Perikarditis es el resultado de una infección viral. Puedes tratarla como un resfriado común para acelerar tu recuperación y acabar rapidamente con el dolor. Descansa y duerme para aumentar la eficacia de tu sistema inmunitario, lo que acelerará el proceso de curacion. [10]

Metodo 3 de 6:
Aliviar el dolor en el pecho producto de enfermedades pulmonares Editar

Reconoce la gravedad de las enfermedades pulmonares. Si tus piernas están hinchadas o Hut permanecido sentado Durante mucho tiempo, como en un viaje en avión al extranjero, pueden formarse coágulos de sangre y propagarse hacia tus Arterien pulmonares, provocando una obstrucción. Las enfermedades pulmonares producen dolor en el pecho que puede empeorar cuando respiras, te Mueves o toses.

  • Ve Eine una sala de emergencias lo más rápido posible.
  • Las enfermedades pulmonares pueden requerir una cirugía de emergencia para aliviar los sintomas.

Presta ATENCION a los sintomas de neumonía. [11] La neumonía es una infección que afecta los alveolos pulmonares al hacer que se inflamen y se llenen de líquido, lo que la flema Produzieren y el moco que ves al toser. El dolor en el que pecho sientes puede estar acompañado de los siguientes sintomas:

  • fiebre;
  • tos con presencia de moco y flema;
  • cansancio;
  • náuseas y vomitos.

Si tus sintomas de neumonía empeoran, Acude al médico. En los casos Leves, puedes descansar en casa y esperar a que tu sistema inmunitario combata la infección. No obstante, si la infección se agrava, podría ser sterblich, sobre todo en los niños y los ancianos. Consulta con tu médico si presentas alguno de los siguientes sintomas:

  • Tienes dificultad para respirar.
  • El dolor en el pecho empeora considerablemente.
  • Tienes una fiebre de 39 ° C (102 ° F) o überlegen que no desaparece.
  • Tu tos keine desaparece, sobre todo si Heu presencia de Eiter.
  • Zehn mucho cuidado con los niños menores de dos años, los adultos mayores de 65 y con cualquiera que tenga un sistema inmunitario delicado.

Consulta con tu médico para que te reçete un medicamento. [12] Si la neumonía se ha producido a causa de una infección bacteriana, el médico puede recetarte Antibioticos (azitromicina, claritromicina o eritromicina) con la finalidad de combatir la infección y acelerar el proceso de recuperación. No obstante, incluso si los Antibioticos kein Sohn una alternativa para tu infección, aún podrá recetarte un medicamento para tratar el dolor de pecho o reducir la tos que empeora dicho dolor.

Presta ATENCION a los sintomas de embolia PULMONAR y neumotórax. [13] [14] Una embolia PULMONAR se cuando se Produzieren Produzieren una obstrucción en una Arteria PULMONAR. Por su parte, el neumotórax (colapso PULMONAR) se Produzieren cuando el aire se filtra en el espacio entre tus pulmones y La Pared PULMONAR. Ambas condiciones provocan una dificultad para respirar Schnappen o una decoloración Azulada en los dedos y la boca.

Busca atención médica inmediata para tratar la embolia PULMONAR y el neumotórax. Una embolia PULMONAR se cuando se Produzieren Produzieren una obstrucción en una Arteria PULMONAR. Por su parte, el neumotórax (colapso PULMONAR) se Produzieren cuando el aire se filtra en el espacio entre tus pulmones y La Pared PULMONAR. Además de un dolor en el pecho, ambas condiciones provocan una dificultad para respirar Schnappen o una decoloración Azulada en los dedos y la boca. [15]

  • Estas dos condiciones requieren atención médica inmediata, por lo que deberás COMUNICARTE con el número de emergencias o acudir a la sala de emergencias lo más pronto posible.

Metodo 4 de 6:
Aliviar el dolor en el pecho producto del reflujo ácido Editar

Asegúrate de que en realidad tienes reflujo ácido. [16] [17] El reflujo ácido se Produzieren cuando los ácidos estomacales irritan la conexión entre el estómago y el esófago, haciendo que se relajen. Como consecuencia, el ácido Sube desde el estómago hacia el esófago, provocando un Glut en el pecho. Las personas que tienen reflujo ácido también podrían sufrir náuseas o sentir que los alimentos quedan Atrapados en el pecho o la garganta. En ocasiones, se queda un sabor ácido en la boca.

  • Por lo Allgemeinen esta condición se Produzieren o se agrava al consumir alimentos grasosos o picantes, sobre todo si te recuestas después de hacerlo.
  • El Alkohol el Schokolade, el vino tinto, los tomates, las frutas cítricas, la menta, los Productos con cafeína y el Café pueden producir una acumulación de ácido y reflujo.

Siéntate o ponte de pie. [18] Cuando sientas la sensación de Glut vertraut, evita recostarte. El reflujo ácido se Produzieren en el esófago, por lo que hace recostarse que los ácidos estomacales fluyan hacia él. Por lo tanto, siéntate para evitar que los ácidos ingresen fácilmente en el esófago.

Toma un antiacido. [19] Tums, Maalox, Pepto Bismol y Mylanta Sohn antiácidos de venta libre que pueden aliviar rapidamente los sintomas de acidez. Tómalos después de las comidas o de que sientas los sintomas. También puedes encontrar unos antiácidos que puedas tomar antes de comer con la finalidad de la prevenir acidez. Lee cuidadosamente las indicaciones en la etiqueta y tómalos según lo indicado.

Considera la posibilidad de Tomar medicamentos para reducir la producción de ácido. [20] Si bien los antiácidos previenen el reflujo, el Prilosec y Zantac sirven para detener la producción de ácido estomacal.

  • El Prilosec es un inhibidor de la bomba de que puedes Protonen conseguir sin receta médica y cuya función es detener la producción de ácido estomacal. Toma un comprimido por lo menos 1 hora Antes de las comidas para disminuir la velocidad del reflujo ácido.
  • El Zantac PRODUZIEREN el mismo efecto al bloquear los recep de histamina. Coloca un comprimido en un vaso de agua y espera a que se disuelva. Bebe la mezcla de 30 a 60 minutos antes de comer con la finalidad de reducir la producción de ácido.

Prepara un tratamiento einfach y casero. Una mezcla se bicarbonato de sodio y agua puede ser muy útil para aliviar ELdolor a causa del reflujo ácido. [21] Simplemente mezcla 1 o 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bebe la solución cada vez que sientas dolor en el pecho a causa del reflujo ácido. El bicarbonato ayudará ein neutralizar el ácido.

Prueba un tratamiento Eine Basis de Hierbas. Prepara una taza de Té de Manzanilla o jengibre o Anade una raíz de jengibre ein tus comidas.

  • El extracto de regaliz DGL (desglicirrinizado) puede ayudar ein cubrir el revestimiento mucoso del esófago y prevenir el daño y dolor a causa del reflujo ácido. [22]
  • Toma CAPSULAS de 250 a 500 mg tres veces al día, ya Meer 1 hora Antes o 2 horas después de las comidas. [23]
  • Compra cápsulas de DGL para prevenir los efectos secundarios, tales como la hinchazón.

Considera la posibilidad de someterte a un tratamiento de acupuntura. Varios estudios sugieren que la acupuntura puede tener un efecto positivo en el tratamiento de los trastornos gastrointestinales. En un estudio de 6 semanas, los pacientes con reflujo ácido fueron sometidos a la acupuntura china tradicional en 4 puntos específicos del Cuerpo. Este grupo tuvo resultados similares al del grupo tratado con medicamentos tradicionales. Pídele al acupunturista que se enfoque en las siguientes zonas una vez al día durante una semana: [24]

  • Zhongwan (CV 12);
  • Zusanli bilateral (ST36);
  • Sanyinjiao (SP6);
  • Neiguan (PC6).

Pídele a un médico que te reçete un medicamento concentrado en caso de que sea necesario. [25] Si consideras que los tratamientos de venta libre y los Remedios caseros kein surten efecto, Quizas necesites un medicamento más fuerte. El medicamento de venta libre Prilosec también se vende en una concentración más fuerte bajo receta médica y podría aliviar ELdolor.

Metodo 5 de 6:
Aliviar el dolor en el pecho Eine causa de un ataque de Pánico o ansiedad Editar

Infórmate sobre los Ataques de Pánico y ansiedad. Estos Ataques se producen Haupt a causa de las sensaciones de inquietud, nerviosismo, miedo o estrés. Para prevenirlos, los pacientes deben someterse a una terapia konduktuale y posiblemente tomar medicamentos psiquiátricos. Los estados altamente emocionales pueden aumentar tu ritmo respiratorio y forzar los músculos del pecho hasta el punto de generar dolor. También pueden provocar espasmos en el esófago o las Arterien coronarias (corazón), lo que sentirías en el pecho. [26] Además del dolor en el pecho, podrias experimentar los siguientes sintomas:

  • un aumento en la respiración;
  • un aumento del ritmo cardiaco;
  • Temblores;
  • palpitaciones cardiacas (sensación de que tu corazón Verkauf de tu pecho).

Respira profunda y lentamente. La hiperventilación puede provocar espasmos en los músculos del pecho, las Arterien y el esófago. La respiración lenta y profunda puede reducir el ritmo respiratorio, lo que disminuye las probabilidades de sufrir espasmos dolorosos.

  • Cuenta mentalmente hasta tres por cada inhalación y exhalación.
  • Controla tu respiración en lugar de dejar que el aire entre y salga rapidamente de tu cuerpo. Al controlar tu respiración, Podras controlar tu Ansiedad o Pánico. [27]

Emplea técnicas de relajación. Un estudio reciente sugiere que la terapia de masaje, la termoterapia y la terapia en una sala de relajación Sohn eficaces en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizado. [28] Al cabo de 12 semanas de realizar estas técnicas de relajación, las Personas sometidas ein ellas mostraron una reducción en los sintomas de ansiedad y depresión.

  • Programa un masaje de 35 minutos que se enfoca en la Liberación miofascial indirecta (puntos gatillo). También pídele al terapeuta de masaje que se enfoque en las restricciones musculares en el hombro, la Gebärmutterhals-, el torax, la Columna vertebralis, el cuello y la nuca, y la zona Osea en la parte superior de las nalgas.
  • Busca una posición cómoda en la mesa de masajes con la ayuda de Mantas o toallas para realizar los ajustes necesarios.
  • Reproduzieren música que te Haga relajarte y respira de manera lenta y profunda. [29]
  • Pídele al terapeuta de masaje que emplee las técnicas de masaje sueco entre los grupos musculares al momento de Pasar de uno a otro.
  • Pídele al terapeuta de masaje que coloque toallas tibias o almohadilla eléctrica sobre tus músculos. Cuando vaya ein pasar de un grupo muskuläre ein otro, deberá retirar el calor para que puedas experimentar transiciones frías entre grupos.
  • Respira lenta y profundamente durante la sesión.

Programa una cita con un psiquiatra. [30] Si los Ataques de Pánico comienzan ein interferir con tu vida, y las técnicas de relajación ohne surten efecto, quizás necesites ayuda profesional. Consulta con un psiquiatra para discutir las posibles causas de tu ansiedad. Una rutina continua de terapia Einzel es la mejor manera de aliviar tus sintomas.

  • En ocasiones, los terapeutas recetan benzodiacepinas o antidepresivos a las personas que sufren Ataques de Pánico. Estos medicamentos tratan los sintomas durante un ataque y te impiden tener más en el futuro.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE