3 Wege loswerden Akne-Narben zu bekommen, Wie sie schnell loswerden Narben bekommen.

3 Wege loswerden Akne-Narben zu bekommen, Wie sie schnell loswerden Narben bekommen.

Wie Durch Akne zu kämpfen nicht hart genug war, Kann es Auch hinter Narben hinterlassen ,, ideal versuchen, es zu Pop oder es weg holen, und nach entzündliche Rötung Markierungen lange nach der Pubertät! Wie auch immer, ES ist Möglich zu erhalten dieser Akne-Narben und Flecken zu befreien — Sie Müssen Nur eine Methode zu Bern, sterben für Sie Arbeitet, beachten Sie, für diese funktioniert nicht jeden. Methoden der mit Diesen Narben tun kann von einfachen Cremes zu invasiven Chirurgie variieren und alles Dazwischen.

Steps bearbeiten

Methode eins von drei:
Getting Rid of Scars bearbeiten

Finde heraus, Welche Art von Narben auf der Haut SIND. Akne-Narben in vier Typen gefallen, und zu wissen, Krieg Sie zu tun Haben Infos FINDEN Sie richtige Behandlung helfen wählen sterben. [1]

  • Eispickel Narben Sind Die häufigsten Marken von Akne hinter Sich gelassen. Sie sind Durch tiefe Gruben aus, sterben Relativ eng an der Öberfläche Sind.
  • Boxcar Narben Treten vor Allem Eine den Schläfen oder Wangen und Sindh mit Empfehlung: Ihren Tiefen, Eckigen Kanten, sterben Windpocken-Narben ähneln.
  • Rollende Narben GEBEN der Haut ein wellenartiges AUSSEHEN und Haben Sich verjüngenden Kanten, flach und Beginnen gehen tiefer sterben.
  • Keloide (oder hypertrophen) Narben Sind dick und von der Haut erhöht, verursacht Durch überschüssiges Kollagen sterben ursprüngliche Narbe zu reparieren gesendet.

Können Sie bitte wikiHow auf der weißen Liste für Ihre Werbeblocker setzen? wikiHow verlässt Sich auf ad Geld, das Dich Unsere Speziellen kostenlosen schrittweise Anleitungen zu GEBEN. Lernen Wie.

Probieren Sie topische Behandlungen Amt für atrophische Narben. Atrophische Narben (oder Irgendetwas, das kein Keloide oder erhabene Narbe ist) Könnte gut auf topische Behandlungen ansprechen Entwickelt, um STERBEN Produktion von Kollagen zu steigern. GEBEN Sie für Organische Organische Verbindungen, sterben enthalten:

  • Ein Alpha-Hydroxy-Säure (AHA). Glykolsäure ist eine von Vielen AHAs zur verfügung. Um Wirksam zu sein, AHA Peelings verkauft over-the-counter zwischen Einems pH-Wert von 3 sein Müssen und 4. [2] Achten Sie darauf, in der Nacht Gelten als AHAs Lichtempfindlichkeit verursachen. Verwenden Sie Sonnencreme und Sich bewusst sein, Sonneneinstrahlung Sonnenlicht ,, ideal für diese Methode Verwenden. Glykolsäure ist sicher für sterben Schwangerschaft, Wenn Es unter 10% Liegt.
  • Eine Beta-Hydroxy-Säure (BHA). BHAs Einander zwischen 3 und 4 an der Richtigen pH-Wert sein Haut ein Peeling. Salicylsäure ist ein BHA. BHA ist nicht während der Schwangerschaft empfohlen.
  • Retinsäure oder Vitamin A. in Einigen Ländern Wie den USA könnten Sie ein Rezept für Retin-A erhalten Müssen, Weil es Geburtsfehler verursachen Kann ,, ideal schwanger passieren zu bekommen. Fragen Sie EINEN Dermatologen als verschreibungspflichtige Medikamente Nebenwirkungen Führt.

Versuchen Sie Mikrodermabrasion Amt für atrophische Narben. [3] Microdermabrasion Buffs auf der Haut, sterben Narbe umgibt, Vergleichmäßigung der OBERFLÄCHE und machen Gruben und Schatten Weniger offensichtlich. Microdermabrasion Peeling sterben Haut kleinen Kristallen MIT, sterben Relativ schmerzlos IST und in der Regel unblutigen. Es Kann Auch helfen, Ihre Eigenen Kollagenbildung in der Haut zu steigern. Viele Dermatologen Büros Bieten Mikrodermabrasion.

  • Fragen Sie nach Einer Empfehlung Mgr; Meter Wenn MÖGLICH, fragen Sie jemanden, der Mikrodermabrasion für Akne-Narben Durchgemacht Hut.
  • Manche Menschen Mit Tiefen Narben überspringen sterben "Mikro" und fahren Sie geradeaus für Dermabrasion, Die Eine intensivere Prozess ist, der tiefer in sterben Haut geht. Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt, stirbt, ideal für beste Option für Sie ist zu sterben.
  • Seien Sie bereit für Erholung-Zeit vorbereitet sterben. Ihre Haut Wird nach der Behandlung rot und empfindlich sein. Vermeiden Sie DIREKTE Sonneneinstrahlung Für ein paar Wochen, und immer Sonnenschutzmittel Verwenden.

Holen Sie Sich ein chemisches Peeling. Ein chemisches Peeling Wird sterben oberste schicht (oder ein paar mehr) der Haut zu entfernen, so dass die neue Haut ohne Pigmentierung oder Narben regenerieren Kann. Chemische Peelings sollten immer von Einem Arzt oder Kosmetikerin Arbeitet Mit Einem Arzt verabreicht Werden, obwohl sie nicht zu schmerzhaft Fühlen sollte — das Gefühl, sollte ein leichtes Kribbeln oder Brennen sein.

  • Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt daruber, Welche Art von schälen Sie benötigen. Es gibt verschiedene Formulierungen für verschiedene Hautprobleme zugeschnitten Sind, Eulen, Wie tief sterben Haut zu gehen Schale Durcheinander in sterben. Chemische Peelings in der Regel Arbeiten am Besten, WENN mehrmals verwendet.
  • Bleiben Sie aus der Sonne und UV-strahlung. Ihre Haut Wird extrem empfindlich nach der Schale. Sie nicht sterben gute Arbeit mit Einems Sonnenbrand rückgängig gemacht werden!

Holen Laser-Behandlungen. [4] Laser-Behandlungen Arbeiten für Beide atrophische und Keloide (oder erhöht), Akne-Narben. Es gibt Mehrere Laserbehandlungen zur verfügung, und ein Dermatologe helfen ihnen festzustellen, WELCHE richtige für Sie ist zu sterben.

  • Laser-Resurfacing für atrophische Akne-Narben: Wie Mikrodermabrasion, Laser-Resurfacing Buffs auf der Haut um sterben Narben, sterben Verringerung der Erscheinung von Loch- und Schatten.
  • Gepulsten Farbstofflaser-Behandlungen für Keloide oder roten Narben: Dieses Elle Elle Verfahren Kann sterben Apoptose (oder einzelne Zelltod) induzieren und sterben Narben Rötung reduzieren bringen Eulen. [5]
  • Der glatte Laser verbessert Auch atrophische Narben von IHREM Körper bauen neues Kollagen zu helfen sterben.

Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt über Füllstoffen. Manchmal Sind Akne-Narben so tief, dass Die Haut allein wird nicht helfen Resurfacing. In dieser Situation Könnte man bedenkt, injizierbare Füllstoffe bekommen, sterben Narben plump aus und machen sie weniger bemerkbar sterben.

  • Der Einzige nachteil ein Füllstoffen ist, dass der Werkstoff-Durch den Körper im laufe der Zeit absorbiert Wird, so Dass Sie alle Sechs bis 12 Monate Wiederholte Injektionen erhalten Müssen, im Durchschnitt. [6]

Versuchen Sie Steroid-Injektionen. Steroid oder Kortison-Injektionen, erweichen und Dann harte Narben Schrumpfen. Gesenke ist eine BESONDERS wirksame Behandlung für Keloidnarben. [7] Ihr Arzt Wird das Narbengewebe zu injizieren, sterben JEDE Juckreiz zu verringern helfen Kann, Rötung oder Brennen, und Kanns Auch das Gewebe Als Auch erweichen und Schrumpfen. [8]

Betrachten Chirurgie als letzter Ausweg. [9] Eine Bedienung ist Wirksam, Aber Trägt seine Eigenen Risiken.

  • Ein Stempel Exzision Beinhaltet EINEN Schnitt in sterben Haut um Narbe sterben, sterben Dann mit Stichen geschlossen ist, sterben ursprüngliche Narbe zu beseitigen. [10]
  • Für kleine Narben, Werden Sie wahrscheinlich Eine sehr sorgfältige Reihe von Stichen Über dem Stempel Exzision Webseite zu erhalten; obwohl für Größere Flächen, könnten Sie Eine Hauttransplantation Aus einem anderen Teil des K? rpers Müssen, in der Regel Hinter dem Ohr. [11]

Methode Zwei von drei:
Die Behandlung von Post Entzündliche Erythema bearbeiten

Verstehen Sie sterben Terminologie. Während Sie sind Ursache von Akne, post-entzündliche Erythem (PIE) und post-Hyperpigmentierung (PIH) Sind Nicht wirklich Narben, Sondern eher Eine Verfärbung der Haut. [12]

  • PIE Sind Die rosa und rot Durch Eine Entzündung und Akne-Läsionen verursacht Verfärbungen. PIH Marken Sind braune Flecken, sterben Ursachen Durch Überproduktion von Melanin die sind.
  • PIE verschwindet ,, ideal für Druck auf den Bereich Gelten, während PIH nicht: Sie können zwischen PIE und unterscheiden und auch von der Presse-Test-Die Farbe, PIH DURCH.
  • der Begriff "Narbe" Wirklich beschreibt nur Vertiefungen in der Haut Durch Akne verursacht, obwohl viele Menschen sterben schwere Akne gehabt HaBen bei der Verringerung der Erscheinung ihrer PIE und PIH Auch interessiert Sind.

Behandeln Sie PIE und PIH. Im gegensatz zu Narben, Werd PIE schließlich verblassen Durch Die Produktion von Kollagen zu verlangsamen. Aber da der Prozess Sechs Monate bis Jahre Mehrere Dauern Kann, bevorzugen viele Leute den Prozess mit Behandlungen zu beschleunigen.

  • Effektive Behandlungen sollten hautaufhellenden oder Ton-Korrektur Inhaltsstoffe Enthalten. Diese Lotionen Sind beliebt oft in den Asiatischen Ländern, wo das Licht Hautton Wird als wünschenswert angesehen.
  • Suchen Sie nach Zutaten Wie Kojisäure, Vitamin C, Arbutin, Niacinamid, Mulberry-Extrakt, Azelainsäure und Süßholz-Extrakt. Da diese Inhaltsstoffe wissenschaftlich als Hautaufhellungsmittel überprüft Werden, Sind sie in der Regel sicher zu Verwenden und sollten keine Nebenwirkungen nicht verursachen bei bestimmungsgemäßem Gebrauch.
  • Einige Ärzte verschreiben Eine Creme mit Hydrochinon, Aber stirbt sollte sorgfältig und nur für kurze Zeit wegen möglicher Nebenwirkungen Werden verwendet.
  • Vitamin C Seren Kollagen, Abend Hautton wieder aufbauen PIE zu behandeln. Es ist wichtig, Dass viele over-the-counter Vitamin C Produkte Eine ausreichend hohe Prozentsatz Arbeiten, um EFFEKTIV Enthalten nicht zu beachten. Ein Vitamin C Serum sterben ist die Beste Strecke Durch Verschreibung von IHREM Hautarzt ist die Beste Wahl sterben sterben.
  • Benutze Sonnencreme. Sonnenschutz Schützt sterben Haut vor UVA- und UVB-SCHADEN, sterben sterben Menge Eine Zeit reduzieren Kann es für PIE Nimmt auf seine eigene zu klären.

Versuchen Chemischen Peeling. Over-the-counter-Produkte Alpha-Hydroxy-Sauren (AHA) ein Peeling sterben Haut und helfen Hautzelle Umsatz Enthält, zu behandeln Akne und PIE. [13]

  • AHAs Sind Wirksam exfoliants — Krieg bedeutet, dass sie sterben Haut Fördern Ihre Oberen SCHICHTEN schneller zu vergießen und frisch, makellose Haut unter offenbaren. Tragen Sie Sonnenschutzmittel als AHAs Ursache Lichtempfindlichkeit, sterben in Einems Sonnenbrand Führen Kann.
  • Betrachten wir ein Chemisches Behandlung bekommen bei den Dermatologen Peeling (die Glykolsäure oder andere AHA oder BHA Sauren verwendet). Das ist viel Intensiver als sterben OTC AHA Produkte und tieferen schichten der Haut eindringen, Aber natürlich ist es Auch teurer und Wird in Einigen Tagen oder sogar Wochen von Rötungen und Reizungen auf der Haut Führen.

Verwenden Sie Retinoide. Retinoide Sind SAURE Vitamin A-Derivate, sterben bei der Behandlung Einer Reihe von Hautprobleme, Wie beispielsweise Feinen Linien und Falten, Akne und Verfärbung sehr Wirksam.

  • Retinoid-Cremes Wird Durch Die beschleunigung Zellumsatz PIH Markierungen verblassen helfen kann und Retinoide mit atrophischen Narben helfen Auch, da sie sterben Produktion von Kollagen zu stimulieren.
  • Retinoid-Cremes Sind nur auf Rezept erhältlich, so Müssen Sie einen Termin MIT IHREM Hautarzt machen Behandlung zu verfolgen diese. Es ist auch wichtig, Sich bewusst zu sein, dass Retinoide Ihre Haut sehr empfindlich auf Sonnenlicht, so sollten sie nur nachts angewendet Werden.
  • Eine schwächere Formular, als Retinol genannt, eine Gemeinsame OTC Zutat in VIELEN beliebten Hautpflege-Produkte ist. Diese Produkte behaupten, die gleichen wirkungen Wie Retinoid-Cremes zu Produzieren, Angebote Angebote sind nicht annähernd Aber sie so EFFEKTIV.

Betrachten wir Eine Laserbehandlung. Wenn PIH oder PIE Marken nicht Innerhalb von mehreren monaten verblassen, Könnte man bedenkt, Laser-Behandlung bekommen sterben Noten zu verblassen und sie viel weniger bemerkbar machen.

  • Die Neuesten Laser-Therapien Kann Haut wieder auftauchen sterben, so dass Irgend gekennzeichnet, verfärbte Flecken von PIH loszuwerden. Dieser Laser Können Auch sterben Produktion von Kollagen steigern in atrophische Narben zu Fullen. Andere Laser Wie der Pulsed-Farbstofflaser, zielen auf verursacht Rötung und Verfärbung der Haut Durch Akne sterben.
  • Der Einzige nachteil ist, Dass Laser-Behandlung ist teuer und Sie machen benötigen bis zu drei Sitzungen, um Vollständig sterben PIH zu löschen, und Kanns empfindlichkeit und Reizungen verursachen sterben. Jedoch Sind Die ergebnisse SCHNELL oft, EFFEKTIV und Dauerhaft. [6]

Experimentieren Sie MIT Hausmitteln. Obwohl sterben medizinische und Elle Elle Verfahren Behandlungen, sterben Höchsten Raten der Wirksamkeit HABEN, Infos FINDEN Sie bevorzugen Weniger invasive, nach Hause Zutaten leicht verfügbar und sicher zu Bedienen.

  • Honig-Maske: Honig Enthält Zucker, Aminosäuren und Milchsäure. Gesenke bedeutet, dass Hönig Feuchtigkeit und fangen sie auf der Haut anziehen Wird, während milde Peeling und Behandlung von Akne sterben. Bereiten Sie Ihre Haut Mit heissem Wasser in Eine Schüssel gießen und setzen Ihr Gesicht in der Nähe der OBERFLÄCHE, ein Handtuch über den Kopf drapiert und sterben Schale zum auffangen des Dampf. Der Dampf Wird dazu Beiträgen, sterben Porens besser, den Honig zu absorbieren. Nach ein paar Minuten, reiben reinen Grad A Honig auf Ihr Gesicht und lassen Sie es Sich Amt für 15 Minuten Vor dem Waschen Sie sie ab.
  • Aloe Vera: Aloe Vera Ist weiteres ein Produkt, das Feuchtigkeitsspend und verjüngen hyperpigmentiert Haut zu beruhigen hilft. Obwohl Sie Hautpflegeprodukte Aloe Vera kaufen Enthält, ist Aloe Vera mit Einems Aloe-Pflanze leicht verfügbar. Brechen Sie ein Blatt und Verwenden Sie das gelartige Saft direkt auf der Haut. Wenn Sie möchten, anwendung Infos FINDEN Sie vor der EINEN Tropfen (und nicht mehr) reines Teebaumöl in medizinischem der Aloe mischen. Teebaumöl unverdünntem Ursachen Verätzungen, so Dass es verdünnt Werden Muss. Teebaumöl ist antibakteriell und hilft Durch die Behandlung von Akne, klare Haut zu Fördern sterben. Verwässertes Neem-Öl ist ein weiteres zusätzliches Öl hinzufügen, dass Auch Akne Behandelt.

Wissen, Welche Hausmittel zu vermeiden. Es gibt viele Online-Artikel, sterben verwendung von PRODUKTEN Beraten sterben, sterben auf Haut gefährliche oder schädliche Sind sterben. Achten Sie darauf, Ihre eigene Forschung und nur Use-Produkte zu tun, sterben für topische anwendung sicher Sind sterben.

  • Nur Weil es "natürlich" bedeutet nicht, es ist "Safe." Sie Würden nicht natürlich vorkommenden Quecksilber oder Poison Ivy auf der Haut, so setzen Vorsichtig von Zutaten, sterben als in Verkehr gebracht Werden "natürlich," Hausmittel oder SinD markenrechtlich geschützt. Sie jedoch Zutaten wissenschaftlich erwiesen Haut zu behandeln.
  • Nur Weil es ein Lebensmittel ist, bedeutet nicht, dass ES sicher für Ihre Haut ist. Der pH-Wert bestimmter Lebensmittel Kann sterben Haut schädigen. Verwöhnen Sie Ihre Haut, Wie zarte Organ es ist, nicht als Teller sterben.
  • Vermeiden Sie insbesondere Rezepte oder Hausmittel, STERBEN Zitronensaft oder Backpulver Enthalten. Beide sollten in Gesichtspflege vermieden Werden, da sie chemische Verbrennungen verursachen und Erythem verschlechtern. Daruber Hinaus verursacht Zitronensaft Lichtempfindlichkeit. Beide HABEN EINEN pH-Wert zu weit von der hier herein natürlichen pH-Wert 5,5 der Haut und in der Regel nicht für den Einsatz auf der Haut empfohlen Gesunden.

Methode Drei von drei:
Pflege für Ihre Haut bearbeiten

Verwenden Sie EINEN pH-neutral Reiniger säubern. Seien Sie nett Zu Ihrer Haut und Verwenden Sie EINEN pH-neutral Reiniger von 5,5. Dies ist der Natürliche Sauren Zustand der Haut und der optimale pH-Wert. Bei diesem pH-Wert Haut Eine Bildet sterben ausreichende Säureschutzmantel Akne vulgaris Wachstum zu verhindern.

  • Stellen Sie sicher, Dass der Reiniger Sie wählen, ist Speziell für Ihr Gesicht empfohlen und optimal für Akne neigende oder empfindliche Haut.
  • Sorgfältig Patch-Test. Testen Sie sorgfältig ein neues Produkt Auf einem kleinen Abschnitt der Haut Für einen Zeitraum, der für etwaige negativen Auswirkungen zu messen. Beenden Sie sterben Einnahme, WENN Eine Reizung Auftritt. In sorgfältig neue Produkte. Für einige Kanns Eine ausgewogene pH-Reiniger in Reizung aufgrund Duft empfindlichkeit Führen. Versuchen Sie ein anderes Produkt oder einfach Verwenden Kokosöl sterben Haut zu reinigen, statt.
  • Vermeiden Sie Ihr Gesicht mit sehr heissem Wasser waschen (da stirbt Haut Austrocknen Kann sterben) und Verwenden Sie keine groben Waschlappen oder Schwämmen für physikalische Peeling, da diese Haut Die reizen und entzünden. Verwenden Sie lauwarmes Wasser mit Einems pH-Wert Ausgeglichen Reiniger säubern.

Exfoliate. Es ist wichtig, Eine chemische Peeling mit AHA oder BHA zu Verwenden, Akne und Erytheme zu behandeln. Exfoliation sloughs abgestorbene Hautzellen, Porens unclogging und sterben Behandlung von Akne. [14] Es glättet Auch sterben Haut aus, STERBEN das aussehen der Beiden Akne-Narben und Erythem Markierungen zu minimieren helfen.

  • Ein AHA und BHA Durcheinander zwischen drei und vier an der Richtigen pH-Wert sein, JEDE Wirksamkeit Zu haben. Verwenden Sie so oft Wie Zweimal Täglich ein BHA. Verwenden Sie ein AHA in der Nacht, als AHA verwendung in den Tag Wird sterben Lichtempfindlichkeit verursachen. Wenn Ein AHA am Tag Verwenden, Müssen Sie Sonnenschutz zu tragen.

Peelen sanft. Für sterben Schon Physikalischen Peeling Verwenden ein Konjac Schwamm oder Waschlappen Einems Weichen mit wasser angefeuchtet. Reiben Sie sterben Waschlappen auf der Haut, kleine kreisenden Bewegungen.

  • Für Physische Peeling, Peeling einmal pro Woche oder so oft Wie Notwendig erachtet. Allerdings ,, ideal neigen dazu, trockene Haut Zu haben, und Ihre Haut fühlt Sich straff als Plans Plan Ergebnis Peelen Weniger Häufig.
  • Vermeiden Sie Körperpeeling mit Kunststoff-Mikroperlen oder Walnussschalen als sterben früheren Trägt zur Umweltverschmutzung, während sterben letztere schädigt sterben Altern beiträgt Haut und zum.
  • Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut sehr rot oder Werd gereizt, verringern Häufigkeit von Peeling sterben oder versuchen, ein anderes Produkt.

Tragen Sie Sonnenschutz und nicht bräunen. UV-strahlung ist sterben häufigste Ursache für vorzeitiges Altern. Es Führt Auch zu Hautkrebs. SETZEN Sie anzeigen anzeigen Ihren Haut schädlichen UVA- und UVB-Strahlen schaden der Haut und Trägt zur PIH Bildung, Da das Sonnenlicht Pigment-Produzierenden Zellen stimuliert. Es verlängert Auch PIE Schaden.

  • Sie können nur Sonne PIE AUSSEHEN verlängern und schaffen PIH, Kann es zu Einer vorzeitigen Alterung einschließlich Sonnenflecken, feine Linien und Falten Führen sterben nicht. Sonnenschutz ist ein Anti-Aging-Muss für jeden Alters jung und alt — Zukunft Hautkrebs zu verhindern. Vorbeugen ist besser als Behandlung. Es gibt nicht so etwas Wie Sichere Bräunung, Aber Es Gibt Sonnenschäden.
  • Tragen Sie TAGLICH Sonnencreme Einems Lichtschutzfaktor mit 30 von.
  • Wenn in der Sonne für Längere Zeit, halten Sie Sich An den Schatten, so viel wie möglich mind Geist und tragen EINEN Hut mit breiter Krempe und Licht, langärmelige Kleidung. Tragen Sie Eine Sonnenbrille, vor Allem, ideal für Menschen blaue oder grüne Augen HABEN. Betrachten Sie EINEN Sonnenschirm tragen. In Asien Sind sie ein beliebtes Modisches Accessoire.

Trinken Sie mehr Wasser und Essen Eine gesunde Ernährung. Obwohl viel Wasser trinken und Eine Gesunde Ernährung nicht Ihre Akne-Narben von Selbst loszuwerden, Wird es helfen, Empfehlung: Ihren Körper Auf einem optimalen Niveau zu funktionieren und Hautverjüngung zu Fördern.

  • Wasser spült Giftstoffe aus dem Körper und Hydrat Ihre Haut, ES Wirkt frisch, prall und gesund. Sie sollten versuchen, sechs bis acht Gläser pro Tag zu trinken.
  • Essen Sie viel Obst und Gemüse versorgt Empfehlung: Ihren Körper Mit den Vitaminen und Nährstoffen, es sterben Haut gesund zu halten braucht. Konzentrieren Sie Sich auf GENUG von den Vitaminen A bekommen, C und E (gefunden in PRODUKTEN Wie Brokkoli, Spinat, Karotten, Tomaten, Avocados und Süßkartoffeln), da diese sterben Meisten Vorteile für sterben Haut.

Vermeiden Sie bei Flecken Kommissionierung und berühren Sie Ihr Gesicht. Es ist schwer zu tun, Aber DM Dränger Widerstehen, Pop, Kratzer, holen oder sonst Ihre Hände auf Ihr Gesicht — es wird nur Ihre Haut noch schlimmer für sterben Langstrecke zu machen.

  • Stattdessen losen, Dass Sie Ihr Gesicht Zweimal am Tag berühren Werden ,, ideal es morgens und abends und Gelten Produkte waschen, und sie allein für den Ruhe des Tages Verlassen.
  • ÄNDERN Sie Ihre Kissenbezug Regelmässig als Bakterienwachstum und Ölansammlung Dort zu Akne Beiträgen Kanns.
  • Wenn Sie immer noch aktive Akne zu kämpfen, versuchen Sie diesen Artikel Hilfreiche wikiHow: Wie Akne zu vermeiden und wie zu verhindern Akneausbrüchen

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE