Akne Home Remedies, Akne Health Products, Akne, Behandlung von Akne, Akne-Lösung, Akne Hautpflege,

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Eine Papel ist eine solide, erhöhte Läsion der Haut. Papeln reichen im Farbton von fleischfarben bis hellrot. Rote Papeln Sind Die Pickel Sich noch in inflammation.A Pustel ein Pickel mit ende ende Flüssigkeit oder Eiter gefüllt ist. Diese Substanz Wird von abgestorbenen Zellen und Bakterien zusammengesetzt. Wenn Eine Pustel Grösser und tiefer Wird, Wird es bezeichnet Dann Eine Zyste. Ausschreibung, entzündete rote Pusteln und Zysten in Dose Narben Führen, Weshalb diese Beiden Typen sterben schwersten Formen der Akne Darstellen.

Während wir Akne denken Sie nur ein Teenager-Problem ist, ist es nicht ungewöhnlich, für Erwachsene. Überraschenderweise mehr Erwachsene HaBen Akne als Teenager. Akne Betrifft mehr als 50% der Erwachsenen zwischen 25 und 49, im Vergleich zu 25% der jugendlichen.

Akne Scheint das Planen Plan Ergebnis Einer Anzahl von Faktoren zu sein; Es Gibt keine einzelne Ursache. Sicherlich ein Wichtiger Faktor ist Vererbung sterben. Wenn Einer Ihrer Eltern Akne hatte, Sie ein Erhöhtes Risiko für den erwerb dieser bedingung ausgeführt Werden.

Ein Weiterer Faktor, zur Akne beiträgt der, ist Bakterien sterben, Innerhalb der Talgdrüsen leben sterben Haut brechen sterben nach unten’s Natürliche Öle in irritierende Nebenprodukten. Diese Bakterien und sterben substanzen, sterben sie Produzieren Eine Schlüsselrolle bei den entzündlichen Läsionen der Akne spielen.

Eine Wachsende Zahl von Frauen Amerikanischen Entwickeln Akne nicht in der Pubertät oder in der Adoleszenz, Aber während den Zwanzigern. Von diesem Phänomen ist auf verwendung Teilweise von Kosmetika Längere zugeschrieben sterben. Bestimmte Feuchtigkeitscremes, Cremes und Vertuschungen Kanns zur Porens Beiträgen verstopfen und SOMIT zu Mitessern und Papeln Führen.

Emotionale Verstimmungen und Stress neigen Auch dazu, bestehende Akne verschlimmern. Viele der Schule und im College-Studenten-erleben Westerwaldkreis.png Schube während der Prüfungszeit.

A propos hormone, ja, ist Rolle der Milch in Akne Verursachung Auch umstritten sterben. Auch hier Fana Eine neue Studie Eine positive Assoziation zwischen Milchaufnahme und Akne. Da Mehrheit der Milch von trächtigen Kühen kommt, halt Eine haltbare Hypothese, dass die Hormon sterben in der sterben Milch Eine stimulierende wirkung auf Talgdrüsen von Denen HaBen sterben, sterben es trinken.

Für sterben Meisten bedeutet Akne Nur eine Temporären Verlegenheit, während einige für sterben bedingung, Eine entstellende Krankheit darstellt. Unabhängig vom umfang der Beteiligung praktisch alle Fälle sollten Deutlich Mit der richtigen Therapie zu verbessern.

Bestimmte allgemeine Grundsätze Sind am Besten, gefolgt ,, ideal zu tun Haben Mit Akne. Wie BEREITS Erwähnt, ist es ratsam, sterben betroffenen bereiche Zwei- oder Dreimal zu waschen Täglich überschüssigen Talg und Bakterien von der Haut zu entfernen’OBERFLÄCHE. (Es ist zu beachten, dass Exzessives Waschen Führt nur zu Einer übermäßigen Trockenheit und Reizung.) Aknereiniger und Seifen Enthalten oft Tenside, Ölentfernung erleichtern sterben. Reinigern mit Benzoylperoxid und Salicylsäure Sind sehr Wirksam. Reinigungspads sterben Kombination aus Salicylsäure und Benzoylperoxid Enthalten, Sindh (das Rezept Produkt reinigen und zu behandeln), wie sind Pads Enthalten, Glykolsäure und Salicylsäure (Health911 Gly Sal Pads). Entfettung als Adstringentien Bekannten Lösungen können in der vorübergehende entfernung von Oberflächenfilm unterstützen. Scheuer Enthalten Feinen Körnchen, sterben Haut gerieben Werden Eine milde zu Produzieren gegen sterben “Sandpapier” bewirken. Solche Präparate helfen überschüssiges Öl reduzieren, Sondern erhöht Peeling verursachen Können und für einige Personen zu hart erweisen; Dermatologen entmutigen Ihre verwendung in den entzündlichen ArTeN von Akne. Nonirritating, noncomedogenic Seifen Sind für Menschen Mit empfindlicher Haut empfohlen.

Menschen Mit Akne Einander strenuously vermeiden Kommissionierung, Kratzen, Quetschen, oder auf andere Weise Ihre Pickel geplagte Haut zu manipulieren. Es sei denn, instruiert, lassen Sie alle mechanischen MANIPULATIONEN Eine Einer Hautpflege-Spezialist. Die Versuchung ist sicherlich große Eiter Beulen zu zwingen und Pickel Pop. Aber Eine solche Gesichtstrauma, neben Beschichtung der Badezimmerspiegel, Kanns Eine Gewöhnliche Pickel in Eine permanente Narbe verwandeln.

Übereifrige verwendung bestimmter Kosmetika können verschlimmern Akne. Viele Jugendliche und Erwachsene Frauen sind stark geschminkt Benutzer. Ihr Tag beginnt mit der anwendung von Feuchtigkeitscremes, Grundierungscremes und Färbemittel und Endet mit dem verschmieren Auf einer Nachtcreme. Häufig ein Zeugen ein Teufelskreis. Eine Frau mit ein paar verstreute Pickel kann versuchen, Ihre Präsenz mit Make-up zu tarnen. Stirbt wiederum Führt zu Einems Aufflammen der Akne und zur nachfolgenden verwendung Einer noch größeren Menge Eine Verschleierung. Der Zyklus unterbrochen Wird, Wenn Die Frau Wird empfohlen, mit allen Kosmetika zu stoppen, obwohl tatsächliche Clearing für viele Monate verzögert Werden Kann. Glücklicher Meisten Kosmetik jetzt Auf dem Markt Sind noncomedogenic, Kriegsmittel “Nicht-Pore-Plugging,” , Ideal in Maßen verwendet.

Sonnenlicht oft spielt Eine positive Rolle bei Akne-Behandlung. Viele Menschen erleben Eine deutliche Aufgabe Aufgabe Verbesserung in IHREM Teint der Sommermonate während. Natürlich muss man Sich Diesen vorteil vor schädlichen, langfristigen Auswirkungen von UV-strahlung wiegen. Und wie sie werden Kahl lernen, einige Akne Therapien nicht mischen mit Sonnenlicht.

Menschen mit Akne versuchen in der Regel over-the-counter Akne-Präparate als Erste-Line-Behandlung. Wirkstoffe Können Schwefel, Resorcin, Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Alkohol umfassen. Alle Fördern Trocknung und Peeling und Bakterienwachstum Hilfe zu begrenzen.

Diejenigen, sterben den nicht zu oben genannten Massnahmen reagieren sollten medizinische Beratung in betracht ziehen. Dermatologen HaBen Eine beträchtliche Kenntnisse über sterben Art und den Verlauf von Akne und Haben Zu Ihrer verfügung Eine Reihe von leistungsfähigen therapeutischen Modalitäten zur Aufgabe Einer der Aufgabe Verbesserung’s AUSSEHEN und—von Gleicher bedeutung—zu verhindern Narben. Tatsächlich erfordern ein guter Prozentsatz von Menschen mit Akne Medizinischen Fach Behandlung Körperliche oder psychische Narben zu verhindern.

Eine der tragenden Säulen der Akne-Therapie IST anwendung von Benzoylperoxid sterben. Zubereitungen, sterben diese Substanz Fördern Gesichts Trocknen und Sindh zu Einer Schnellen Reduktion von entzündlichen Läsionen antibakterieller Führt.

Benzoylperoxid Wird in Einer Reihe von Konzentrationen im Bereich von 2,5 Prozent bis 10 Prozent formuliert. Im Allgemeinen sollte Eine Therapie Mit der niedrigsten KONZENTRATION Beginnen. Die WICHTIGSTEN Nebenwirkungen sterben mit diesem Produkt begegnet Sind übermäßige Trockenheit, Reizung und allergische Reaktionen. Da diese ungünstigen Reaktionen mit bildenden höheren Konzentrationen erhöhen und Mehrere Studien versagt HaBen mit Höherer Dosierung merkbar verbesserte Wirksamkeit zu demonstrieren, Sind Die Meisten Menschen am Besten auf Festigkeiten beibehalten geringere. Personen mit empfindlicher Haut kann es nicht in der Lage sein, diese verbindung zu tolerieren, und es sollte, dass Benzoylperoxid Kleidung Wird Fleck zu beachten.

Benzoylperoxid ist ein starkes Oxidationsmittel, Keime bei Kontakt abtötet sterben. Im gegensatz zu Antibiotika, Bakterien keine Resistenz gegen Entwickeln dieses Anbieters.

Schwefelhaltige Organische Organische Verbindungen zur Behandlung gerechnet gerechnet wurden von Akne seit den 1800er jahren verwendet. Schwefel hat entzündungshemmende und aktivität viele Formulierungen HABEN EINEN charakteristischen Geruch. Wie bei Benzoylperoxid, einige Schwefel-basierte Produkte Gesetz über die Theke zur verfügung Stehen, während andere erfordern ein Rezept (Avar, Klaron, Teint, Rosanil, Rosula und Sulfacet-R. Nuox Gel ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Benzoylperoxid und Schwefel Kombiniert) .

Eine andere Modalität Häufig Akne der topischen anwendung Besteht Derivate von Vitamin A genannt, zu behandeln Retinoide (Beispiele umfassen Atralin, Avita, Differin, Retin-A, Tazorac und Tretin-X). Diese substanzen Besitzen comedolytic Eigenschaften; sie vertreiben getrocknete Talg und helfen, sterben Porens offen zu halten. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Retinoide Auch Eine Direkte entzündungshemmende wirkung auf sterben Follikel ausüben. Der grösste nachteil Einer solchen Therapie ist übermäßige Reizung.

Die Meisten Vitamin-A-Derivate Wie Akne-Therapie verwendet erfordern EINEN Arzt’s Rezept. Unerwünschte Nebenwirkungen Sind Gesichtsrötung, Schälen, und Brennen. Diese Reaktionen Häufig bei wiederholter anwendung nachlassen.

Behandelte Haut mit Retinoiden Kann sehr empfindlich gegen Sonnenlicht und leicht bräunt. Aus diesem Grund sollten überschüssige Sonneneinstrahlung minimiert Werden. In der Tat Sind zumindest in den Sommermonaten, verschreibungspflichtige Retinoide Am Besten nur in der Nacht und angewendet Gründlich Morgen abgewaschen bin.

Die topische Antibiotika Werden Häufig verwendet, um Akne zu behandeln. Clindamycin und Erythromycin Werden in Lösung, Gel, und Kompresse Formulierungen (einschließlich Cleocin-T, Clindets, Evoclin, Erygel und Erycette) formuliert. Azelainsäure (Azelex, Finacea) ist ein Antibakterielle Creme von Weizen abgeleitet. Neu veröffentlicht ist aktuell Dapson-Gel (Aczone); Interessanterweise ist sterben Orale Formular zur Behandlung von Lepra.

Ein Antibiotikum Kann Mit Benzoylperoxid in Gelform (Benzamycin, Benzaclin und Duac) Kombiniert Werden. Die Kombinationstherapie Wird Angenommen, das Potenzial für Eine Bakterielle Resistenz zu verringern. Vor Kurzem Wurde Eine Kombinierte Formular von Retinsäure und Clindamycin Wurde veröffentlicht (Ziana) Sowie Eine Kombination mit Adapalen und Benzoylperoxid (Epiduo).

Erythromycin Kanns Auch als Erstlinientherapie-Therapie von Akne verwendet Werden, da sie Antibakterielle und entzündungshemmende aktivität Besitzt. Hergestellt in flüssiger, WIRD Tabletten- und Kapselform das Antibiotikum zu moderaten Preisen. Gelegentlich Kanns Erythromycin Magenverstimmung zu Produzieren, aber wie bei Tetracyclin, Hütte langfristige NUTZUNG ausserordentlich sicher erwiesen.

Obwohl einige orale Kontrazeptiva tatsächlich Akne verschlimmern Kann, Kann andere Ölproduktion reduzieren Akne Clearing Fördern und. Frauen Mit persistierender Akne, sterben nicht zu den herkömmlichen Therapien reagieren kann kandidaten für Eine solche hormonelle Manipulation sein. Bestimmte Antibabypillen (Ortho Tri-Cyclen, Estrostep, Yasmin und Yaz) HaBen sogar als Eine Behandlung für Akne Zugelassen. Das Medikament Spironolacton hilft das männliche Hormon entgegenwirken und Auch für Frauen Mit Nützlich mittelschweren Ausbrüchen erweisen Kann.

Für diejenigen mit zystischer Akne, vorübergehende gut JEDE Therapie Isotretinoin-Sind ergebnisse der Verschlimmerung wert sterben. Die entstellende Zysten losen und für Mehrheit der Menschen sterben Einer Behandlung unterziehen, neue Zysten selten Erscheinen sterben. ETWA 80 Prozent dieser Patienten Motivation und andere Mentalität langanhaltende Remission. Durch Die tiefe Zysten zu verhindern, halt Isotretinoin abrupt den gefürchteten Folgen (Vernarbung) der Akne. Einige Personen mit chronischen, weniger Schweren Formen der Akne Kanns Auch profitieren.

Personen, Die große, entstellen Zysten profitieren von der Injektion Einer Steroidlösung (Kenalog) direkt in JEDE Zyste. Von diesem Medikament drastisch REDUZIERT oft Größe Einer Läsion Innerhalb von Vierundzwanzig Stunden und Können nachfolgende Vernarbung verhindern sterben.

Das Unmittelbare Ziel der Akne-Therapie ist es, bestehende Pickel und Flecken zu klären und neue zu verhindern Erscheinen. Haben Sie so leichte Akne, sterben tägliche Waschen mit Einems gekoppelt Over-the-counter Benzoylperoxid oder Salicylsäure, die Vorbereitung Werden benötigt alle, um zu steuern Störung sterben. Wenn dieser jedoch Massnahmen nicht, einen Termin Mit Dem Dermatologen wäre Klug. Die Hautpflege-Spezialist Hut zu Wadenfänger verfügung Eine vielzahl von wohltuenden Behandlungen für Akne. Zwei oder mehr verschiedene Medikamente zur gleichen Zeit angewendet. Man muss bedenken, dass diese Therapie nur selten Sofortige ergebnisse zu Produzieren; Akne klar nicht über Nacht auf. Sei geduldig! Sie sollten immer ein neues Regime ein Minimum von drei bis vier Wochen für Sichtbare ergebnisse GEBEN auftreten.

Akne ist ein kosmetisch entstellend Problem. Wenn Sie unbehandelt, Kann sterben bedingung zu Immensen physischen und emotionalen Narben Führen. Heute Akne ist sicher kontrollierbar, und ausgewählten Gefallene Kann sogar geheilt Werden.

Mangelnde Hygiene, Ernährung, Stress, Vererbung und Hormonstörungen Sind Häufig Ursachen von Akne.

• Lebensmittel-Allergien, vor Allem bei Erwachsenen über 25, Sind Die Ursache für einige der schlimmsten Fälle.

• Wie bei Jedem Wellness-Programm, schlagen wir sechs bis acht Gläser Wasser zu trinken täglich. Gesenke Wird Empfehlung: Ihren Körper Systeme unterstützen ordnungsgemäß in funktionierende, vor Allem Ihre Haut (Ihr größtes Organ) für Akne leidet.

• Obwohl viele traditionelle Ärzte Können nicht zustimmen, um den Überschuss Eine Milch, Zucker, Weißmehl und Ande raffinierten, verarbeitete Lebensmittel, Eulen Nüsse und fettreiche Fleisch, Wie Schweinefleisch, sein Kann, Faktoren zu Akne Beiträgen.

• Eine Diät Mit Hohem Hohen glykämischen Kohlenhydraten und raffinierten Zucker Erzeugt Eine Blutzuckerschub, Der Eine Reihe von hormonellen Veränderungen Bekannt Akne verursachen aufbricht. Berichtet in den Archives of Dermatology.

• Vermeiden Sie alle Lebensmittel, STERBEN trans-Fettsäuren, Wie Milch, Milchprodukte, Kekse, Chips, Margarine, Schokolade, Verkürzung und gehärtete Öle.

• Andere Ursachen Sind Mängel in Zink, Vitamin A, und essentielle Fettsäuren Wie Linol-.

Sauberkeit

Es versteht Sich von Selbst die Haut Die sauber und bakterienfrei zu halten von großer bedeutung ist. Hier sind einige Tipps.

• Waschen Sie Ihre Haut sanft Zweimal Täglich mit Einer antibakteriellen Seife oder Reinigungsmittel mit Salicylsäure, nicht normale Seife, ES da alkalisch ist und das Werd Bakterienwachstum Fördern. Sie nicht zu hart Schrubben, da stirbt Haut reizen weiter sterben.

• Produkte mit Benzoylperoxid Sind Auch sehr vorteilhaft topische Reinigungsmittel. Wenn Sie Verwenden Produkte mit Benzoylperoxid, machen zusätzliche Anstrengungen sich vor der Sonne zu durchmustern jedoch.

• Eine Seife Mit Aloe Vera ist auch gut, Wie Aloe Eine Natürliche Wundheilungsmittel ist.

• Allergien auf Kosmetika Kanns Eine Ursache sein, Auch, Auch, ideal für Ihre Akne nach der verwendung von Neuen Kosmetika begann, beseitigen sie für Eine Woche, um zu Sehen, sterben, ideal für Akne aufräumt.

• Halten Sie Ihre Hände weg von IHREM Gesicht oder anderen betroffenen gebieten. Sie Enthalten Öle und Bakterien, sterben Akne Fördern. Waschen Sie Ihre Hände Häufig.

• Nehmen Sie Eine Dampfdusche oder kochen etwas Wasser Auf dem Herd und legte den Kopf Gesetz über die Dämpfe für ein paar Minuten. Gekennzeichnet Werden sterben Porens öffnen und sie lassen Sich leichter gereinigt. Die Mitesser lassen Sich leichter herausgequetscht, Aber nicht Gesetz über die Mitesser quetschen, da stirbt Eine infizierte Gebiet ist und andere Probleme verursachen Können. Ein weiteres ähnliches Elle Elle Verfahren ist Eine sehr Warmen Waschlappen Auf dem betroffenen Bereich mehrmals am Tag zu setzen, Gekennzeichnet Werden Porens öffnen und helfen, sterben Haut zu reinigen sterben.

• Vermeiden Sie fettige Cremes und Kosmetika, vor Allem diejenigen, sterben Öle und Farbstoffe Enthalten, und vermeiden Sie Medikamente, sterben Bromide oder Iodide Enthalten.

hormone

Natürliche hormonelle Veränderungen Sowohl für Männer und Frauen sind nur einige der WICHTIGSTEN Ursachen von Akne. Diese Veränderungen in der Regel in der Pubertät und im Beginnen Frühen Erwachsenenalter zu beenden. Die erhöhte Androgen-Männchen erfahrung zu Beginn der Pubertät bewirkt, Dass der Talg (Öl) Drüsen erhöhte Mengen ein Talg (Öl und Wachse) sterben Auf die Haut Durch Haarfollikel sterben passieren zu vergrößern und zu Produzieren. Wenn Die Porens verstopfen, Tritt Akne. Frauen, jedoch erhalten oft EINEN Milden Fall von Akne Eine Woche Beginnend vor ihrer Menstruation Beginnt, Auch im Erwachsenenalter.

Antibabypillen Können Auch Akne verursachen. Versuchen Sie Eine andere Marke oder ein anderes Elle Elle Verfahren.

Scalp Akne

Manche Menschen bekommen Pickel auf der Kopfhaut, sterben ein paar Wochen in anspruch nehmen zu klären. Diese Art von Pickel ist als Akne necrotica miliaris Bekannt und Scheint in Zeiten Hoher Belastung oder Wenn Die ist fettiger Kopfhaut als normale zu blühen. Letzteres Kann auftreten ,, ideal für nicht so oft wie gewohnt shampooniert oder Verwenden Sie Haarpflegeprodukte mit viel Öl. Zur beschleunigung der Heilung, Shampoo Häufig und anzuwenden, um Eine Akne-Mittel MIT Benzoylperoxid. Wenn Akne juckt, ein Anti-Juckreiz-Produkt mit Cortison Verwenden oder waschen Sie Ihre Haare mehrmals mit Einems Kohle-Teer-Shampoo sterben.

Andere Ursachen

Andere Faktoren Sind: Stress, saisonale Veränderungen, Medikamententoxizität (in der Regel von Steroiden) und Sonneneinstrahlung, Eulen koffeinhaltige Getränke und bestimmte Gewürze.

Eine wirksame Präventions- und Behandlungsprogramm Besteht aus fünf Schritten:

1. Beginnen Sie mit Einems Reinigende Diät, um Ihr System zu Entgiften. Verunreinigungen, sterben Durch Nieren und Darm kann nicht schnell genug beseitigt Werden Kann Durch Die Haut ausbrechen sterben. Hiervon Programm ist nicht für Personen unter 17 JAHREN empfohlen.

3. Meinungen Sie, ob Sie allergisch auf bestimmte Lebensmittel, Kosmetika oder andere auf Ihr Gesicht aufgetragen Produkte, Wie zum beispiel Sonnenschutzmittel. Hat der Ausbruch von Akne Beginnen, Sobald Sie begann Eine neue Diät zu essen oder ein neues Produkt mit? Wenn ja, beseitigen Die Neuen Lebensmittel aus der Ernährung und Beginnen mit hypoallergenen Kosmetika, Vitamine und andere Produkte. Häufige Allergene Sind Schokolade, Milch, raffinierte Kohlenhydrate (Süßigkeiten) und Alkoholfreie Getränke. Ihr Arzt Kann für Allergien testen wollen, und ein Bluttest ist effektiver als Eine Haut kratzen ein zu helfen, diese Allergien Erkennen.

4. Stellen Sie sicher, Dass Sie essen Eine Fettarme, ballaststoffreiche Ernährung.

5. starten Sie sterben Zulagen, sterben gesunde Haut zu Fördern.

Durch Einhalten dieses Regime, sollten Sie positive ergebnisse Innerhalb von drei monaten zu Sehen.

Wenn Sie Eine persistente Fall von Akne HABEN, sterben nicht nach DM Versuch, Mehrere Mittel zu gehen weg Scheint, Hut sterben chinesische Medizin positive ergebnisse in schwierigen Gefallene gezeigt.

Vorsicht! Es ist sehr verlockend, Mitesser, Mitesser und Pickel Pop. Mitesser Sind verstopfte unter der Epidermis (Äußere SCHICHT der Haut) und nicht zusammengedrückt Werden sollte Porens. Durch Anschluss Einer das Programm BEREITS Erwähnt, Werd sterben Mitesser in wenigen Wochen verschwinden. Mitesser Sind verstopfte Porens auf der oberfläche, und auch nicht gewaschen oder gequetscht Werden, Sondern Entfernt mit Einems Extraktor, sterben Sie in Einer Apotheke kaufen Kann. Pickel Kanns gequetscht Werden ,, ideal infiziert Sind und gelbem Eiter HABEN, If Richtigen Elle Elle Verfahren eingehalten Werden sterben. Tragen Sie Eine warme Kompresse auf den Bereich Für ein Paar Minuten, um Porens zu öffnen sterben Dann drucken mit Einems sauberen Tuch, bis alle der Eiter abläuft. Dies ermöglicht es-DM richtig zu heilen Pickel. Mit Fingernägel Werden Narben Fördern und Können Mit Bakterien bedeckt Werden, sterben den Bereich betreten Wird und eine Entzündung hervorrufen.

Veränderungen in der Ernährung

Obwohl topische Behandlungen schnelle ergebnisse Produzieren Kann, Haben Sie oft Nebenwirkungen, Kanns Haut und Austrocknen nicht sterben behandeln Ursachen von Akne sterben. Auch für eine langfristige Strategie, ist es besser, Ernährung zu behandeln Akne von innen nach außen Durch Veränderungen in der.

Da Ernährung Eine große Rolle bei Akne Probleme spielt so, erste schritt ist der, das Problem zu lindern ist es, STERBEN notwendigen Veränderungen in der Ernährung zu machen. Ohne stirbt zu tun, Sind Ihre Chancen der Besserung Sind stark reduziert.

• Eine ballaststoffreiche Ernährung von Vollkornbrot und Getreide, Kleie, Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen und Erbsen) und viel Obst und Gemüse ist ein guter Weg, Die falschen Nahrungsmittel zu minimieren zu essen. Sind Oft Hautprobleme schnell verbessert, WENN mehr Faser auf sterben Ernährung hinzugefügt Werd.

• Reduzieren Sie den Konsum von Junk-food-und begrenzen Sie sterben Gesamtfettzufuhr auf nicht mehr als 20% der Kalorien. Schneiden Sie hydrierte Öle.

• Beseitigen Sie Zucker. Hautglukosetoleranz Wird bei Akne-Patienten merkbar beeinträchtigt Werd.

• Beseitigen Sie Raffinierte Kohlenhydrate.

• Reduzieren (oder zu beseitigen) Milchkonsum. Die Hormone in der Milch ist Enthalten, Kanns Akne verschlimmern.

• Vermeiden Sie Schokolade, Tee und Kaffee.

• Vermeiden Sie Lebensmittel, trans-Fettsäuren Enthalten, Wie oben unter bemerkt "Diätetische Ursachen."

• Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel.

• Beseitigen Sie Limonaden und künstliche Süßstoffe.

• Essen Sie Nahrungsmittel mit Zink zu bekommen genug, um sterben Mittel gerecht zu Werden unten aufgeführt. Lebensmittel, sterben Zink Enthalten Austern, Hering, Weizenkeime, Sesam, Leber, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne, Eigelb und Lamm.

Acidophilus Nehmen acidophilus Entweder in Kapsel oder in flüssiger Formular 2-3 mal pro Tag.

Bierhefe-Tabletten Genommen nach Jeder Mahlzeit Hut für einige Leute gearbeitet. Es Enthält Chrom, sterben ein essentielles Mineral bei der Verarbeitung von Zucker beteiligt ist. Nehmen Sie 2 Teelöffel Bierhefe täglich.

chrom (GTF oder Glukosetoleranzfaktor) Wird der Glukosetoleranz unterstützen. Dies ist BESONDERS vorteilhaft für diejenigen mit Zucker-induzierte Akne. Nehmen Sie 400 mcg Chrom. ChromMate ist sehr bioverfügbar.

Essentiellen Fettsäuren (EFAS) aus Linolsäure und Linolensäure Fettsäuren zusammengesetzt und ergriffen Werden sollten, verringern oder zu beseitigen Entzündung zu helfen. Personen mit Akne Sind oft in Diesen wichtigen Nährstoffen mangelhaft. Die Omega-6-Fettsäuren in Nachtkerzenöl gefunden Werden (nehmen Sie 500 mg dreimal täglich), schwarze Johannisbeere Kernöl und Borretschsamenöl. Ein Esslöffel Fischöl der Cams Wird hilfreich sein. Reines kaltgepresstes Leinöl ist Eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren.

Selen Wirksamkeit von Vitamin E hilft steigern sterben, sterben, ideal Beiden zusammengenommen. Nehmen Sie 200 bis 400 mcg. pro Tag. Menschen Mit Schweren Gefallene von Akne Haben Sich als mangelhaft in Selen gefunden. Ein Multivitamin- mit allen Antioxidantien sollte ausreichend Selen aufweisen.

Vitamin A Wird dazu Beiträgen, sterben Talgproduktion zu reduzieren und ist wichtig, Eine gesunde Haut zu halten. Nehmen Sie 10-15.000 I.E. (Nicht Beta-Karotin) und 400 I.E. Täglich von Vitamin D. Bei Schweren Gefallene von Akne Müssen Sie möglicherweise sterben Aufnahme auf 25.000 zu erhöhen I.E. Aber tun stirbt nur mit ärztlicher Aufsicht, da sie Nebenwirkungen verursachen Können.

Vitamin B-Komplex Nehmen Sie EINEN B-Komplex ergänzen täglich.

Folsäure (Ein B-Vitamin) 10 mg täglich, vor Allem ,, ideal für Ihre Akne zu Beginn des Menstruationszyklus ausbricht. Nehmen Sie zusammen mit B-6.

Vitamin B6 Wird dazu Beiträgen, normale Hormonhaushalt wieder herzustellen, vor Allem Testosteron und Östrogen, war zu flareups Beiträgen. Nehmen Sie 50 mg Dreimal pro Tag. Frauen sollten Eine Woche vor der Menstruation und Auch Eine Woche später Beginnen weiterhin für, als ein Minimum; Täglich vorzuziehen wäre.

Vitamin C hilft heilen und Zellreparatur Fördern, starkt das Immunsystem und ist für Gesundheit der Haut im Allgemeinen von vorteil sterben. Beginnen Sie Mit 500 mg der Cams und erhöhen auf 1-3,000 mg oder Toleranz Gegenüber Darm über Eine Woche oder Zwei.

Vitamin E Steigert sterben Wirksamkeit bestimmter Enzyme (Glutathion-Peroxidase) für Eine gute Gesundheit der Haut benötigt und Aufnahme von Vitamin A. nehmen Sie 400 IE pro Tag erhöht sterben. Es Ist effektiver ,, ideal mit Selen gemacht.

Zink. ein Wichtiger Mineralstoff, ist effektiver als Antibiotika zur Wundheilung, Entzündung Kontrolle, Geweberegeneration und gesunde Haut im Allgemeinen. Um sterben ergebnisse zu Sehen, Infos FINDEN Sie unter Zink für ein bis Zwei Monate zu nehmen, und es sollte stark das erneute Auftreten von Akne zu reduzieren, Wenn Der Körperchemie im Gleichgewicht ist. Zink Kann topisch oder nehmen 50 mg mit Jeder Mahlzeit eingesetzt. Zink Picolinate Wird leicht absorbiert. Wenn Sie noch keine ergebnisse nach Einems Monat zu Sehen oder so, erhöhen das Niveau zu 100 oder sogar 150 mg mit Jeder Mahlzeit. Sie sollten sehr positive ergebnisse Innerhalb von drei monaten HABEN. Viele Teenager-Diäten Sind hoch in den Junk-Food-Kategorie, sterben in Zink ist sehr gering. NEBEN Zink, nehmen Sie 1 mg Kupfer pro 15 mg Zink. Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt vor mehr als 15 mg Zink pro Tag Für einen Langeren Zeitraum einnehmen, DA mit der Aufnahme von Kupfer stören Können. Achtung: wenn Sie haben keine ergebnisse mit Hohen Dosen von Zink gesehen, reduzieren Sie sterben Menge auf 15 bis 30 mg / da, zusammen mit der entsprechenden Menge ein Kupfer, und Konzentrieren Sich auf andere Mittel.

Volk

Aloe Verwenden Sie Aloe Vera Saft oder Gel Infektion entgegenzuwirken und sterben Heilung Fördern. Verwenden Sie Salbe auf Pickel und Wunden sterben. Für Akne-Narben, Aloe Vera Saft morgens und abends so Lange Wie nötig (Vielleicht sechs Monate oder länger) nicht verwendet Wird helfen, sterben Narben und Hautfarbe und Farbe zu verbessern. Es trocknet, so dass ,, ideal für trockene Haut HABEN, Eine Aloe-basierte Feuchtigkeitscreme Verwenden. Der Zellstoff der Aloe Vera-Pflanze ist Eine Ausgezeichnete Hautreiniger. Brechen Sie EINEN Teil und reiben Sie den Brei direkt auf der Haut.

Apfelessig / Zitronensaft Reinigen Sie Ihre Haut und Gelten Entweder Zitronensaft oder Apfelessig mit Einems Wattebausch. Die Säure in dieser Küche Heil- mittel HILFT STERBEN Porens und Hält Haut schön schaut sterben spülen. Essig Wirkt als adstringierend und hilft, überschüssiges Öl zu entfernen, tötet Bakterien ab Haut des pH-WERTES und normalisiert sterben. Von dieser Mittel sollte schnell Arbeiten.

Basilikum Für Akne, WENN andere Massnahmen nicht reagiert hat, brauen 2-3 Teelöffel getrocknete Basilikum in 1 Tasse Wasser für 20 Minuten mit kochendem; abkühlen lassen; mit Einems Wattebausch Auf betroffenen Bereich Gelten sterben.

Karotten Die ätherischen Öle in der Karotten Wird Verdauung helfen und stoppen Akne helfen.

Holzkohle Zur Unterstützung der Verdauung, nehmen Sie 3 Tabletten Aktivkohle dreimal täglich.

Kolloidales Silber Reinigen Sie sterben Haut morgens und abends mit kolloidalem Silber. Sie sollten Innerhalb Einer Woche verbesserungen zu Sehen Beginnen. Kolloidales Silber Ist ein Natürliches Antibiotikum, das sicher seit Einems Jahrhundert verwendet Wurde.

Gurke Verflüssigen Eine geschälte Gurke in EINEN Mixer GEBEN und Gelten für Akne den Saft sterben. Eine weitere Variante dieser Profilierung ist Profilierung mittels vier oder Fünf Tassen Gurkensaft für Eine Woche Täglich zu trinken. Stirbt Heisst, das Blut und Lymphsystem zu reinigen, war zu Einer Besseren Haut.

Eiweiß Reinigen Sie Ihre Haut Gründlich und Eiweiß Mit Einem Wattestäbchen auftragen. Lassen Sie es für Mehrere Stunden oder über Nacht sitzen. Das Eiweiß ist ein adstringierend.

Fels-Naphta Die verwendung von Fels-Naphta Seife Hut mit guten Ergebnissen Sie Sie für mit fettige Haut berichtet sterben. Es ENTHÄLT und Benzin anderen Zutaten, gut auf der Haut Probleme Arbeiten sterben.

Knoblauch Reiben Sie Ihre Akne mit rohem Knoblauch mehrmals am Tag.

Grapefruit Seed Extract Von diesem Extrakt ist ein leistungsstarkes Allround-antimikrobielles Produkt und ist ein Ausgezeichnetes Desinfektionsmittel. Machen Sie Eine Lösung von 4-40 Tropfen in vier Unzen Wasser und Gelten für betroffenen Gebiete mit Einems Wattebausch Zwei oder drei Mal am Tag sterben.

Zitronensaft Bewerben Frischen Zitronensaft auf den betroffenen Bereich mit Einems Wattebausch oder Q-Tip Vor dem Schlafengehen. Waschen Sie am Morgen ab.

Melasse Nehmen Sie 2 Teelöffel Melasse mit Einems Teelöffel Schwefel einmal oder Zweimal Cams das Blut zu reinigen. Hautausschläge erhöhen zunächst, Aber Sie sind ein Indiz Dafür, dass das Blut Wird Gereinigt.

Molkosan. ein Produkt mit aus konzentrierter Molke abgeleitet Wurde das Nebenprodukt der Käseherstellung verwendet Wirksam gegen viele ArTeN von Hautproblemen, insbesondere Akne ist. Fügen Sie EINEN Teelöffel oder Esslöffel zu Einems Glas Wasser und nehmen zu den Mahlzeiten. Es hilft bei der Verdauung und reguliert den Stoffwechsel. Tränken Sie ein absorbierender Wattepad oder Tuch in Molkosan und befestigen Sie Es An den betroffenen gebieten und über Nacht einwirken lassen. Molkosan ist ein Ausgezeichnetes Antiseptikum.

Haferflocken Wie bei Masern und andere Hautreizungen, HaBen sterben Menschen Haferflocken verwendet, um Akne zu erobern. Tragen Sie etwas abgekühlt, gekochte Haferflocken auf das Gesamte Gesicht Amt für 15 Minuten, Dann abwaschen. Hafermehl ist ein adstringierend und Scheint Öl und Verunreinigungen aus der Haut zu ziehen, halten es sauber und kratzfrei. Von dieser Elle Elle Verfahren Kann Dauern Eine Woche oder zwei, sollte Aber gute ergebnisse HABEN.

Öl von Oregano Legen Sie ein paar Tropfen in ein Glas Wasser und tupfen Sie auf der Akne mit Einems Wattebausch. Oil of Oregano ist ein sehr starkes Desinfektionsmittel ,, ideal Auch Rötung zu bekommen auf der Haut zu starten, stoppen sie für ein paar Tage mit Dann Eine verdünnte Lösung Verwenden.

Zucker Waschen Sie Ihr Gesicht und ein Umschlag von Weißzucker mit Einer geringen Menge ein Wasser zu machen; dab Auf dem betroffenen Gebiet. Zucker Hut Eine Antibakterielle WIRKUNG.

Sonne UV-strahlung von der Sonne oder UV-Lampe Einer Wird dazu Beiträgen, Bakterien auf der Haut zu töten und überschüssiges Öl versiegen.

Hamamelis Am Morgen waschen Sie Ihr Gesicht Mit Einem Reinigungsmittel sanften. Wenn Sie Haut HABEN Fettige, reiben Sie ein Wattebausch mit Hamamelis über das Gesamte Gesicht gesättigt. Es ist ein adstringierend und Werd dazu Beiträgen, sterben sterben Haut trocken und Pickel Schrumpfen. Als nächstes, sterben Sich über Das ganze Gesicht (in Drogerien gefunden) Eine Dünne schicht Einer 2% Salicylsäure Produkt. Die tief eindringende WIRKUNG helfen Öl-verstopfte Porens reinigen. Wiederholen Sie sterben Reinigung und Hamamelis Schritte, Dann tupfen 2,5% Benzoylperoxid über das Gesamte Gesicht Bakterien zu töten.

Krauter

Amaranth Machen Sie EINEN Tee aus Amaranth Samen und sterben verwendung als das Gesicht zu waschen. Um den Tee bringen 3 Tassen Wasser zum kochen, Fügen Sie 2 Teelöffel Samen, Deckel und kochen für fünf Minuten; Vom Herd nehmen und Fugen Sie 1 Teelöffel Blätter (Stürze vorhanden) und Steil für 30 Minuten.

Basilikum Um betroffene Gebiet behandeln, erhalten ein Basilikum-basierte Öl aus IHREM Bioladen und wenden Sie es, Wie verwiesen. Ein Anderer Weg ist sterben tatsächliche Kraut zu bekommen und eine Infusion zu machen. Um Eine Infusion zu machen, setzen Sie zwei vor vier Teelöffel getrocknete Basilikum in Einer Tasse kochendem Wasser, Steil für 10 bis 20 Minuten, cool, und auf sterben Akne anwenden.

Klette Das Kraut Klette (Arctium lappa), ist Wirksam bei der Behandlung von Akne und ist das Wichtigste Kraut für alle Formen der chronischen Behandlung von Hautproblemen. Um den Tee zu machen, bringen 1 Liter Wasser zum Kochen bringen, reduzieren zu sieden, Fügen Sie 4 Teelöffel geschnitten, getrocknete Wurzel; Deckel und Liess für 7 Minuten köcheln lassen, vom Herd nehmen und für Dann weitere 2 Stunden ziehen lassen. Verwenden Sie als Haut zu waschen.

Calendula Kann in Tinkturen, Lotionen und Cremes Hergestellt Werden. Suchen Sie nach PRODUKTEN dieses Kraut Enthält. Machen Sie EINEN Tee aus Calendula und wasche dein Gesicht.

Mahonie (Mahonia aquifolium) Es hat antibiotische Eigenschaften und hilft, das Immunsystem zu stimulieren. Nehmen Sie Eine der folgenden drei mal Täglich: Tee aus getrockneten Wurzel (2-4 Gramm); Tinktur (6-12 ml oder 1,5-3 Teelöffel); Fluidextrakt (1-2 ml oder 0,25 bis 0,5 Teelöffel); festes Pulver von 8-12% Alkaloid-Gehalt (250-500 mg.).

T Es gibt einige andere Kräuter, sterben als Tee getrunken Werden Kann und intern oder verwendet als Wasch Genommen. NEBEN Aloe und Klette, Calendula, Vogelmiere, Löwenzahn, Rotklee, weiß Eichenrinde, gelb Dock, Cayenne, Echinacea, Ginseng, redmond Ton, Sarsaparilla und Valarian verwendet Werden.

Teebaumöl abgeleitet aus den Blättern der einheimischen australischen Melaleuca alternifolia Baum Enthält antiseptische Organischen Organische Verbindungen, sterben Eine sehr Effektive Hautdesinfektionsmittel Sind. Je nach Schweregrad Verwenden 5-15% Lösungen Zweimal täglich. Es ist genauso Wirksam Wie 5% Benzoylperoxid und weniger Trocknen, obwohl es ein wenig Länger Dauern Kann, zu Arbeiten.

homöopathisch

Natrium muriaticum (Kochsalz, Natriumchlorid) 6x, 12x oder 30x.

Allgemeine Beschreibung
Sie Pickel GEBEN IHNEN passt? Die Chancen Stehen gut, ja. Akne ist sterben häufigste Hautproblem zu Einems Gewissen Grad beeinflussen drei von vier jugendlichen. Und ein unvollkommener Teint ist für diese Altersgruppe beschränkt; viele 20 und 30-Jährigen Auch mit dieser bedingung leiden. Das Problem ist, ein teures, mit Millionen von Dollar pro Jahr auf Over-the-counter Zubereitungen auf Eulen verschreibungspflichtige Medikamente ausgegeben. Für viele Besteht sterben Akne Prozess von nichts mehr als ein occa­Nellen Pickel oder Makel Auf dem Gesicht, Rücken oder Brust. Ein paar Sind Weniger Glück und Entwickeln Umfassende, eventuating anhaltende Ausbrüche in Permanenten Gruben und Narben. Sterben psychologischen Auswirkungen kann sein verheerend.

Eine Papel ist eine solide, erhöhte Läsion der Haut. Papeln reichen im Farbton von fleischfarben bis hellrot. Rote Papeln Sind Die Pickel Sich noch in inflammation.A Pustel ein Pickel mit ende ende Flüssigkeit oder Eiter gefüllt ist. Diese Substanz Wird von abgestorbenen Zellen und Bakterien zusammengesetzt. Wenn Eine Pustel Grösser und tiefer Wird, Wird es bezeichnet Dann Eine Zyste. Ausschreibung, entzündete rote Pusteln und Zysten in Dose Narben Führen, Weshalb diese Beiden Typen sterben schwersten Formen der Akne Darstellen.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE